养生科谱师|识货的人称为“树葡萄”，可防中风，一种长在树干上的黑色小果子
在大自然界总是生长着各种奇形怪状的果子 ， 今天我给大家科普的这种水果 ， 可能对于有密集症的人会受不了 ， 但是识货的人 ， 却说此物只应天上有 ， 更是一种人间的美味 ， 人称“树葡萄” ， 十分的罕见 ， 碰到也只能说明你运气好 。
文章图片
这种果子就是嘉宝果 ， 也叫做珍宝果 ， 中老年朋友吃它 ， 还可以预防中风 。
嘉宝果在完全成熟时 ， 它的果实一般是呈现半透明的状态 ， 吃起来十分的软绵 ， 且带有甜甜的汁水 ， 吃起来口感极佳 。
文章图片
嘉宝果的果实、叶子、果皮中都含有丰富的花青素、黄酮类物质、酚类物质等 。 所以说此果有着很强的抗氧化性 ， 在抗菌、消炎、抗癌方面也都疗效不错 。 在临床医学上 ， 人们也常用嘉宝果的提取物用来治疗高血压、冠心病、糖尿病、癌症、腹泻、风湿类疾病、扁桃体发炎等疾病 。
吃嘉宝果都有哪些好处？
文章图片
01.预防中风
嘉宝果中含有的不饱和脂肪酸 ， 有着净化血液的功效 ， 它可以提高血小板的活性 ， 降低血液的粘稠度 ， 防治血小板凝结成块 ， 从根本上阻断了血栓的形成 ， 进而也降低了中老年人患上中风的风险 。
02.补钙壮骨
嘉宝果中的钙含量特别高 ， 并且还含有能促进钙吸收的微量元素 ， 且里边的植物酸含量低 ， 所以说吃此果 ， 还能提高人体对钙的吸收转化率 ， 进而起到了补钙壮骨的功效 。
文章图片
03.抗衰老
因为在嘉宝果中含有大量的花青素、多种维生素 ， 可以增强身体的抗氧化能力 ， 且能清除掉体内有害的自由基 ， 让身体更健康 ， 更显年轻态 ， 所以说吃它有着抗衰老的作用 。
注意事项：对于胃酸过多 ， 经常胃反酸的朋友不宜吃 ， 并且不易和富含草酸的食物同食 ， 易影响钙质的吸收 。
文章图片
【养生科谱师|识货的人称为“树葡萄”，可防中风，一种长在树干上的黑色小果子】你见过这种长在树干上的黑色小果子嘉宝果吗？有没有吃过？
推荐阅读
- 社会人，压力过大，喝酒“买醉”也不失为一个养生好方法
- 身体|何为站桩？ 教你如何站养生桩功
- 大雪节气如何养生？老人需多吃这7种食物进补驱寒
- 美容|想长寿全靠吃，不妨多吃3种食物，美容养生、提高免疫力！
- 大雪节气养生9原则 助你健康整冬
- 居家养生，妙招不能乱学，这4个养生方法别再学了
- 大雪节气如何防病养生？做好这几点是关键
- 食物|女性养生离不开的食物，坚持常吃，补血养颜，皮肤水润，气色好
- 身体|冬天养生多吃几种食物，便宜好吃，养生效果又好，试试吧
- 一段时间|中医养生方法：甩手，坚持一段时间，身体会发生4处不一样的变化