健康潘医师|这3种食物别再吃，损伤肝肾还致癌，为健康早知早好，寒冬腊月
一转眼就已经到了寒冬腊月 ， 离新年越来跃进路 ， 天气寒冷也是滋补养生的好时机 。 在冬天吃一些营养丰富有利健康的食物是非常不错的 ， 在来年的春天能够拥有更加健康的身体 。 但是要记住这3种食物别再吃 ， 不仅损伤肝肾而且还可能导致癌症的出现 ， 为了家人的健康早知早好!
油炸类
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天气寒冷 ， 人体每天为了维持体温都要散失很多的热量 ， 许多人都会选择吃油炸类食物 ， 这些食物不仅热量高而且口感非常棒 。 但是天气寒冷油炸类食物又比较难消化 ， 会影响肠胃功能 ， 引起胃病和肥胖 。 并且油炸类食物经过高温处理之后会产生很多有毒物质和致癌物质 ， 不仅损伤肝肾健康严重的还会导致癌症的发生 ， 不利健康 。
海鲜类
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在寒冷的冬天就应该多吃一些暖身暖胃的食物 ， 而海鲜类属于寒凉性较高的食物 ， 如果在冬季大量吃海鲜不仅会导致人体的供热能力下降 ， 而且还会导致肠胃消化不良 ， 引起免疫力低下 ， 手脚冰凉 。 而且肾脏也非常怕凉 ， 吃多了对肾脏和肝脏的健康也是非常不利的 ， 所以冬天要少吃海鲜 。
反季节的水果
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现如今种植技术发展越来越强大 ， 即使在寒冷的冬季想吃什么食物多可以吃到 ， 在冬季有许多反季节食物 ， 往往都是通过喷洒甜蜜素和庞大剂使水果变得更大更甜 。 人体吃了这些喷砂农药的食物对自己的身体健康影响是非常大的 ， 对肝脏和肾脏都会造成一定的损伤 。 所以在冬季最好吃应季的水果 ， 更加有利健康 。
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【健康潘医师|这3种食物别再吃，损伤肝肾还致癌，为健康早知早好，寒冬腊月】所以进入寒冬腊月之后 ， 为了自己以及家人的身体健康 ， 以上3种食物最好不要再吃了 。 你还知道哪些食物对肝肾健康危害大呢?欢迎在下方留言 ， 大家一起交流一下吧!
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