吃货|无糖饮品有什么好作用？
【吃货|无糖饮品有什么好作用？】无糖饮品 ， 通常采用的人工甜味剂如木糖醇、阿斯巴甜、安塞蜜等替代了蔗糖、葡糖糖、果糖 ， 同时可以起到甜味作用 ， 但却降低了能量的摄入 。
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相信很多人关心的一个问题就是：无糖饮品有没有副作用？
曾有研究表明:人工甜味剂 ， 不仅不能起到预防和治疗疾病的作用 ， 反而可能会干扰氨基酸的代谢 ， 进而影响神经递质平衡 。
比如影响大脑中儿茶酚胺类物质的水平 ， 使神经系统过度兴奋 ， 会影响人体抗焦虑抗抑郁的功能 。
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人体内存在多处甜味受体 ， 比如舌头、大脑、小肠、胰腺等
甜味剂不是真正的糖 ， 虽然不能短时间内引起血糖相应增加 ， 但摄入过多 ， 容易造成机体代谢调控机制的紊乱 。
很多人看到无糖饮料 ， 便作为减肥的良好选择了 ， 但无糖饮料真的能减肥吗？
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