晚餐做这5道菜,好吃到舔盘子

今天小编给大家带来的这5道菜 , 保证你爱吃 , 一起来看看吧!
1
黄芪水煮鱼
晚餐做这5道菜,好吃到舔盘子
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食材:
草鱼700g , 豆芽50g , 生菜适量 , 黄芪20g , 枸杞10颗 , 细香葱1根 , 姜1块 , 鸡蛋1个 , 淀粉3茶匙 , 胡椒粉1茶匙 , 油盐适量 , 花椒适量 , 鸡精适量 , 干辣椒6个
1、备好食材 , 其中黄芪和枸杞用开水泡5分钟后滤渣备用 , 泡发后的水保留备用 , 鸡蛋取蛋清 , 干辣椒切成段;
2、鱼中段去骨去肉 , 切成薄片 , 用水反复淘洗直到水清澈 , 然后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟 , 放入3茶匙淀粉抓办匀备用;
3、锅里放油 , 下姜丝和葱炒香后放入鱼骨炒匀 , 然后将泡发黄芪的水倒入 , 烧开之后熬煮十分钟;
4、往熬好的汤汁里放入盐、胡椒粉调味 , 再放入豆芽煮熟 。 煮熟之后捞起盛于铺有生菜叶的碗中;
5、调大火 , 将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里 , 变色就捞出来盛于豆芽之上 , 汤汁过滤杂质倒入碗里;
6、另起锅放油 , 将油熬至稍有青烟冒出时 , 放入花椒和干辣椒段迅速翻炒几下 , 然后将它们和油一同淋在鱼片上 。
2
燕麦猪蹄
晚餐做这5道菜,好吃到舔盘子
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食材:
猪蹄2个 , 燕麦1小碗 , 生姜 , 八角 , 桂皮 , 黄酒 , 油 , 盐 , 糖 , 生抽 , 老抽 , 水
1、燕麦提前一夜浸泡 , 猪蹄剁成小块 , 用生姜、黄酒冷水上锅焯一遍;
2、锅中放少量油 , 将焯好的猪蹄带皮的那面微煎 , 趁锅中温度尚高 , 烹入黄酒 , 加入适量生抽后翻炒;
3、加入八角、桂皮、一勺白糖和燕麦 , 再加入适量老抽;
4、加入一碗水 , 大约漠过食材 , 盖上锅盖小火焖45分钟左右 , 等猪蹄焖透后 , 按照咸度调入合适的盐 。
3
剁椒菜花粉丝煲
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食材:
菜花200克 , 粉丝1小把 , 五花肉200克 , 香葱适量 , 植物油适量
1、将五花肉洗净 , 切成片 , 粉丝放入开水中烫软 , 捞出 , 放入冷水中过凉 , 菜花掰小朵 , 洗净;
2、炒锅中倒入适量植物油烧热 , 倒入五花肉片煸炒;
3、加入1颗大料炒出香味 , 炒至五花肉出油 , 放入葱姜末炒香 , 倒入剁椒炒匀 , 加入料酒、酱油翻炒均匀;
4、将菜花倒入锅中炒匀 , 加入适量清水 , 约2/3小碗 , 加入盐 , 再加入白糖炒匀 , 盖上锅盖用小火焖至菜花软烂;
5、待菜花软烂后 , 倒入粉丝炒匀 , 加入鸡精调味;
【晚餐做这5道菜,好吃到舔盘子】6、起锅前加入适量蒜片和香葱末提香即可出锅 。
4
烤豆腐
晚餐做这5道菜,好吃到舔盘子
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食材:
豆腐 , 孜然 , 辣椒面 , 综合烧烤料 , 花椒面 , 食用油 , 盐适量
1、豆腐切块 , 表面划口备用、青椒切粒备用;
2、食用油、盐、孜然、辣椒面、综合烧烤料、花椒面混合均匀 , 刷豆腐正反侧面各一次(时间充足的话 , 可静置20分钟);
3、刷好油的豆腐放入200°烤箱 , 烤约10分钟 , 表面再次刷油 , 继续烤约20分钟(全程25-30分钟 , 可刷油2-3次) 。
5
酱椒蒸茶菌
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食材:
茶树菇250克 , 自制酱椒 , 鲜青椒颗 , 小米椒颗 , 姜片 , 大蒜片 , 大葱节 , 盐 , 味精 , 鸡精
1、将茶树菇撕成丝放碗里 , 加入自制酱椒、鲜青椒颗、小米椒颗、姜片、大蒜片和大葱节;
2、调入盐、味精和鸡精后掺入高汤和菜油 , 待入笼蒸12分钟后 , 出笼盛窝盘里即成 。


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