食疗食补|西洋参补气，但用法不对也浪费：中医的3个建议，你试过了吗( 二 )
每种药材都有它的优点和局限性 ， 我们在食用一种药材时应该正确地服用 ， 不要觉得它对身体有很大的功效就疯狂食用 ， 这样很容易适得其反 。正确认识一种药材的价值才可以发挥它最大的功效 。
参考资料：
[1]《高血压能用西洋参泡水喝吗？医生：这种情况下千万别喝！》.人民网. 2018-02-26.
[2]《夏天进补首选西洋参 ， 补气安神消疲劳 ， 但这几类人不宜吃》. 家庭医生杂志. 2019-08-05.
[3] 宜华.服用西洋参有讲究. 江苏卫生保健,2017:011.
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