皮肤疾病|头皮和后背总长疙瘩，是上火了？别想简单了，或是有这些健康问题( 二 )
此外 ， 多喝水 ， 多运动 ， 也有助于加快血液循环 ， 促进体内排毒 ， 提高新陈代谢速度 ， 保证内分泌平衡 ， 这样皮肤自然会越来越好 ， 痘痘渐渐减少消失 。
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