妇康张医师|能补气血，呵护卵巢，让子宫越来越好，女性多吃此物
大家好 ， 我是你们身边的养生达人张医师 ， 生活中巨大的工作压力 ， 让我们无暇顾及自己的身体健康 ， 当今社会很多人都出现了亚健康状态 ， 导致工作没有精力 ， 身体时常感到疲倦 ， 精神状态不佳 ， 所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生 ， 对自己的健康负责 ， 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
菠萝中含有大量的铁元素 ， 对缺铁性贫血的患者有很好的补气血作用 。 含有大量膳食纤维和天然果胶 ， 它们能调理人体肠胃 ， 提高肠胃消化功能 ， 加速脂肪的燃烧 ， 有纤体瘦身的好处 。
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菠萝中所含的丙醇二酸 ， 可抑制糖类物质转变为脂肪 。 此外 ， 菠萝中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用 ， 能强身健体 。 
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菠萝中含有丰富的植物蛋白以及大量的黄酮物质 ， 可以帮助女性补充雌激素 ， 雌激素是保养卵巢最好的养分 ， 卵巢健康 ， 反过来又会平衡体内的雌性激素 ， 促进月经正常 ， 子宫越来越好 。 
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