养生沈医师|多吃3物，排毒素污血，子宫干净了，预防妇科炎症，女性月经期间
哈喽！大家好 ， 我是大家的好朋友“养生沈医师” ， 健康 ， 是我们一直追求 ， 一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体 ， 健康的文化 ， 健康的心理 ， 就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点 ， 就是减少了我们人生大道的绊脚石 ， 也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础 。
桂圆
【养生沈医师|多吃3物，排毒素污血，子宫干净了，预防妇科炎症，女性月经期间】
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桂圆也叫龙眼 ， 是一种深受大家喜爱的食物 ， 营养价值很高 ， 女性月经期间 ， 吃些桂圆 ， 可以补血活血 ， 促进子宫排毒 ， 防止子宫早衰 。
红枣
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红枣的营养十分丰富 ， 很多人喜欢吃 ， 每天吃几颗红枣可以促进血红蛋白的合成 ， 改善贫血 ， 令面色红润有光泽 ， 经期吃些红枣还可以排毒素污血 ， 子宫干净了 ， 远离妇科炎症 。
葡萄干
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葡萄干是不少人喜欢吃的小零食 ， 营养丰富 ， 味道也好 ， 它的含铁量很高 ， 食用之后 ， 可以有效的改善痛经 ， 让经血顺畅排出 ， 滋养子宫 ， 还可以美容养颜 ， 延缓衰老 。
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