肝癌|肝癌为何迅速增多,专家直言:这种水果是“帮凶”,劝你莫贪嘴( 二 )
肝功能异常的人 , 可以多饮用菊花茶 。
菊花有养肝作用 , 其中突出的当是生产于河南焦作地区的云台冰菊 , 其作为怀菊的亚种 , 还拥有“护肝帮手 , 菊中贵族”的美称 。
【肝癌|肝癌为何迅速增多,专家直言:这种水果是“帮凶”,劝你莫贪嘴】云台冰菊中益肝元素种类丰富 , 含量较多 , 被很多人作为养护肝脏的首选 。
硒元素:帮助肝功能提升 , 提高肝脏自我修复速度 , 减轻病菌对肝脏损伤;
胆碱:减少体脂堆积 , 防止脂肪过多损伤肝脏 , 缓解毒素排出负担;
类黄酮:抑制肝内脂褐素生成 , 缓解自由基对肝的伤害 , 增加肝细胞活性 。
没事喝一杯 , 肝脏不仅能好起来 , 也会满足体内元素需求 。
护肝小知识:
久泡的菌类不要食用 , 因为其会有大量的米酵菌酸和黄曲霉毒素 , 这两种物质都是致癌物质 , 且在高温下也能保持活性 , 继续食用有可能引发肝癌 。
建议:久泡的菌类不要食用 , 为了身体健康 , 最好及时丢掉 , 同时也请你告诉家人 。
参考文献:
刘语熙、韩忠力.肝癌的形成研究临床调查[J
, 健康汇编 , 2003;12(1):23
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