东方宝贝母婴|吃海带可增强免疫力( 二 )
酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果 ， 那么平时就尽量少吃这些食物 。 实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配着吃 ， 比如炖肉时放些海带 ， 烧牛肉时加些萝卜等等 。
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