消化疾病|女教师“大便”异样，肝硬如磐石，医生：这种“汤”惹的祸
小胡 ， 是一名老师 ， 平时除了教学 ， 没有什么特别忙的 。 所以平日里除了工作 ， 也很注重保养 ， 很喜欢吃一些养生的甜品 ， 保养肌肤 。
得知银耳有美白 ， 补充胶原蛋白的作用 ， 琳达每天都会煮银耳汤来喝 ， 但是每次琳达都没有注意时间 ， 银耳泡发很久 ， 有时候图方便 ， 琳达会前一天晚上泡好 ， 放进冰箱第二天 ， 直接拿来煮着喝 ， 每天一顿必喝 。
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谁知道这样连续喝了几个月之后 ， 小胡感觉身体不是很舒服 ， 最最奇怪的是 ， 自己
【消化疾病|女教师“大便”异样，肝硬如磐石，医生：这种“汤”惹的祸】大便的颜色怪怪的 ， 呈陶土色 ， 还出现皮肤巩膜变黄 ， 小便颜色加深 ， 脸上皮肤没有变好甚至还起了痘痘等症状
。
这个状态持续了一个月 ， 小胡十分慌张 ， 随即去了医院检查检查才发现肝硬化 ， 再晚来一步 ， 就要向肝晚期发展了 。
医生经过了解得知她经常泡“银耳”来喝 ， 后来推测小胡这么年轻就
肝硬化
的原因 ， 就是因为它——
银耳
， 并且痛斥 ， 不要再喝那种“汤”了 。
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为什么经常见到的“银耳” ， 会引起肝硬化？
像木耳、银耳、香菇等菌类食物 ， 现在很多人吃 ， 营养丰富 ， 还很鲜美 ， 虽然他们本身没有毒素 。 但是大部分菌类都是干燥处理过的 ， 本身在晒干的处理过程中会留下很多细菌 ， 所以一般食用的时候会用水浸泡 ， 并且要注意浸泡时间不可过长 ， 一旦是浸泡时间长了 ， 就会产生一种叫米酵菌素的物质 ， 会逐渐变成黄曲霉毒素 ， 这种毒素对肝脏伤害很大 。
小胡每天吃一碗 ， 真的相当于给肝脏“投毒” 。
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肝脏早期问题 ， 我们很难发现 ， 如果没有及时来医院检查 ， 很有可能酿成悲剧 ， 所以平时也要多注意观察身体变化 ， 以免延误病情 。
肝开始“变硬”的人 ， 常吃1物 ， 肝或慢慢变软
养肝护肝茶
养肝护肝 ， 首要的任务是多喝水 ， 多喝水可补充体液 ， 增强血液循环 ， 促进新陈代谢 。
喝水是一种很好的养生保健方式 ， 不仅可以补充体液 ， 增强血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 还有利于消化吸收和排除废物 ， 减少代谢产物和毒素对肝脏的损害 。
中医讲究食疗养肝 ， 而
藏须人参 ， 佰茬枸杞
这几种食材都被称为“养肝高手” ， 平时喝水的时候撒一把 ， 长期坚持 ， 肝毒一点点排出 。
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藏须人参
在护肝方面主要体现在2个作用：
（1）修复肝组织：对于肝组织具有很好的保护作用 ， 能够修复受损的肝组织 ， 促进肝细胞的产生 ， 恢复肝脏功能 。
（2）加强自身免疫体系 ， 激活白细胞和T细胞的活性 ， 控制肝病毒复制 ， 修复受损肝脏 。
佰茬枸杞
含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质 。 药理研究证实枸杞能养肝益精 ， 保护肝细胞的新生 ， 改善肝脏功能 ， 对慢性肝炎的治疗有一定效果 。
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两种护肝小植物据现代药理研究 ， 都具有养肝护肝的作用 。 每天代茶饮用 ， 可以辅助肝脏进行解毒、代谢工作 ， 还能够起到疏肝理气、给肝脏减轻负担 ， 促进肝细胞再生的作用 。
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