脑出血|35岁女子脑出血，3月后离世，医生含泪苦劝：这种调料要少放
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李女士今年35岁 ， 是一家淘宝店的老板 ， 晚上发完最后一批货准备下班回家时 ， 突然感觉自己头晕得厉害 。 她以为是久坐的原因 ， 想着赶紧锁门 ， 走两步活动一下 ， 结果低头拿锁时 ， 腿脚出现了瘫软无力 ， 发现自己站不起来了 ， 她的员工看到后赶紧上前查看 ， 见状不对拨打了120 ， 送往最近的医院 。
经过CT检查 ， 检测出李女士的脑部有出血 ， 经医生抢救后暂时生命体征平稳 ， 但由于出血量过大 ， 最终在3个月后依旧不幸离世 。
据了解 ， 一年前李女士在一次体检时就查出了高血脂症 ， 当时医生建议她平日里少吃高糖食物 ， 开始李女士还知道克制一下 ， 后来就越来越随便了 ， 在家中经常做糖醋里脊、炸糖糕吃 ， 完全忘了医生的话 。
医生得知后只能含泪叹息：厨房里做菜糖不要放太多
李女士正值壮年 ， 却不幸因为脑出血离世 ， 医生护士日夜监护其病情 ， 付出巨大心力和脑力 ， 然而最终还是没有救活她 ， 医生只能含泪苦劝：菜里糖不要放太多！
导致血管水泄不通的调料就是白糖 ， 白糖属于高热量食物 ， 大量食用会引起人体肥胖 ， 并且糖分还特别容易被人体所吸收 ， 过量食用 ， 体内多余的糖分会转化成脂肪 ， 导致血液中脂质含量升高 ， 诱发高血脂症 。
另外 ， 若在短期内摄入大量糖分 ， 人体营养会出现不均衡的情况 ， 若再缺乏运动特别容易出现血管动脉硬化 ， 就会增加脑出血的几率 。
身体出现这3种症状 ， 就是身体提示你脑部有血管硬化诱发脑出血可能
1、头痛
血液中血脂含量过高 ， 容易发展为血管粥样硬化 ， 会出现头疼的症状 。
头疼出现后 ， 常表现在我们的后脑勺以及太阳穴处 ， 并且表现出的痛感呈搏动性 ， 若发现自己近期频繁的出现头疼状况就要注意了 ， 这或是因为你的血脂含量已经超标 ， 应该去医院看神经内科 ， 做相关检查 ， 提前预防脑出血 。
如果是剧烈头痛 ， 更要警惕脑出血可能 ， 因为脑出血时 ， 大脑里面压力骤增 ， 刺激神经引起剧烈疼痛感 。 最重要的 ， 是第一时间拨打120 ， 去医院急诊科就诊 。
2、肢体麻木
肢体麻木也需高度重视 ， 特别是持续麻木感 ， 休息后不能消退时 ， 需要警惕脑出血可能 。
肢体出现麻木后 ， 会严重影响到我们的行动能力 ， 甚至生活也不能自理 ， 这种症状较为严重 ， 一旦发现也需第一时间呼120去医院 。
肢体麻木也和血液循环不畅有关 ， 血管供氧、供血能力不足出现肢体麻木 ， 常见麻木的部位是较远端的脚部以及手指 。
3、呕吐
呕吐的同时如何伴随着头痛或肢体麻木出现 ， 则需要警惕脑出血可能 。
脑出血时 ， 脑颅内压也会随之升高 ， 从而刺激到我们人体呕吐中枢 ， 出现呕吐的现象 。
预防血管动脉硬化和脑出血 ， 你应知道的3件事 ， 越早知道越好
1、多喝水
水实在太过常见 ， 但它其实是人体被忽视的最重要营养素之一 ， 很多人都忽视了多喝水 ， 这是非常容易诱发很多疾病的 。 对于血管养护和防治血管动脉粥样硬化来说 ， 更是如此 。
经常喝水 ， 对人体的益处非常多 ， 首先可以补充水分 ， 其次还可促进血液循环 ， 稀释血液粘稠度 ， 而且还可以促进体内消耗系统 ， 达到减肥的作用 。
2、多吃蔬菜
蔬菜属于健康食物 ， 经常食用可降低脂肪摄入比例 ， 对防治血管粥样硬化有很大好处 。
对血管有益的蔬菜有：洋葱、大蒜、胡萝卜、芦笋等 。
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