健康科谱范医生|要坚持吃3种食物，子宫变暖、滋润肌肤！，女性担心老太快
大家好 ， 我是健康科普范医生 。 生活中我们大家都很忙碌 ， 每个人为了生计 ， 都在辛苦的奔波着 。 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。
【健康科谱范医生|要坚持吃3种食物，子宫变暖、滋润肌肤！，女性担心老太快】女性担心老太快 ， 要坚持吃3种食物 ， 子宫变暖、滋润肌肤！
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艾叶就在我国民间广泛利用 ， 不仅可以吃 ， 还可以用 。 艾叶具有杀菌抑菌的作用 ， 能够温暖子宫 ， 预防手脚冰冷 ， 促进身体的新陈代谢 ， 补充足够的气血 ， 使人身体暖和 ， 子宫变暖 ， 防癌抗癌 ， 使皮肤细腻白皙又有弹性 。
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黑米不是林志颖的儿子kimi ， 而是真正可以吃的黑米 ， 还被称为“补血米” ， 煮白米饭的时候加黑米有着不错的补血补肾的作用 ， 能够促进身体的血液 ， 加快身体的新陈代谢 ， 使人脸色红润有光泽 ， 可以预防白发早衰 ， 常吃白发渐渐变黑发 。 
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第一次见到莲雾的人一定会很惊讶 ， 因为这种水果的长得如同一朵盛开的花 ， 莲雾是热带水果 ， 营养价值丰富 ， 莲雾含有丰富的水分 ， 经常吃莲雾能够补水保湿 ， 缓解干燥的皮肤 ， 紧致肌肤 ， 预防皮肤松弛 ， 皱纹淡了 ， 皮肤白里透红 。
（图片来源于网络）
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