睡眠|体内有癌，睡觉先知？睡觉时出现这情况，可能是癌变的先兆
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近年来 ， 癌症的发病率不断在升高 。 随着大家健康意识的升高 ， 每年做体检的人也越来越多 ， 为什么还会有那么高的发病率呢？尤其是肠癌的发病率逐年上升 ， 到底是咋回事呢？
虽然每年都进行体检 ， 但因为肠癌一般在常规体检时很难被发现 ， 而且现代人的饮食及生活习惯的改变 ， 肠癌的发病率越来越高 。 而且很多时候由于便血、腹痛等原因去就诊 ， 往往已经发展成为了大肠癌 ， 错过了治疗的最佳时机 。
其实大肠癌早期时身体已经给出了提示 ， 只是我们一直都不自知而已 。
如果睡觉时一直出现频繁放屁 ， 且非常臭的话 ， 有可能是肠道癌变的先兆 ， 不可大意 。
睡觉时频繁放屁且味道难闻有可能是大肠癌
如果你经常喜欢大鱼大肉、喜欢重口味、不爱吃蔬菜 ， 或是有肠癌家族病史、腺瘤家族史 ， 就有可能患上大肠癌 。
大肠癌会导致肠道的菌群失调 ， 而且肠道功能受损 ， 无法将体内的食物分解 ， 堆积在体内 ， 就算在睡觉时 ， 肠道蠕动慢时也会出现频繁放屁 ， 且多伴难闻的臭味 。
如果不重视 ， 将肠道的功能调理好 ， 不及时检查发现病情 ， 病情延误 ， 很可能导致严重的危害 。
当然 ， 并不是说睡觉时频繁放屁且味道难闻就认定是大肠癌 。
什么疾病的发展都是有一个过程的 ， 大肠癌最早期会出现大便不成形的情况 ， 所以当出现频繁放屁且大便不成形时 ， 需要及时做好检查 。
不过频繁放屁不仅是饮食或消化不良的原因 ， 也可能是癌症的表现 ， 不可忽视 。
肠癌的发病率不断上升 ， 早发现早预防 ， 对于我们来说义不容辞 。
【睡眠|体内有癌，睡觉先知？睡觉时出现这情况，可能是癌变的先兆】
可以从以下3点去发现及预防
1. 健康饮食
改变大鱼大肉的生活习惯 ， 如果喜欢吃肉的话 ， 尽量选择一些白肉 ， 如鱼肉、鸡肉、鸭肉等 。
同时要增加蔬菜水果的摄入 ， 这些食物中不但含有人体所需要维生素 ， 还含有丰富的膳食纤维 ， 可以增加肠道的蠕动 ， 保持大便通畅 。
不要摄入过多辛辣刺激、过于油腻、腌制过的食物 ， 这些食物中含有大量的致癌物质 ， 会刺激到体内的致癌因子 ， 导致癌症的发生 。
2. 定期进行肠镜检查
肠镜检查是最能发现肠癌的一种方法 ， 对于肠癌的筛查准确度能达到95%左右 ， 而且能早发现肠道内息肉 。
因为肠癌多数是由于肠道内息肉发展而来的 ， 所以早发现息肉 ， 早治疗是预防肠癌有效的方法 。
而且做肠镜检查时 ， 如果发现有病变 ， 还可以及时的做活检 ， 是非常好的筛查方法 。
3. 多运动
经常坐着不坐 ， 少运动 ， 肠道的蠕动就会变慢 ， 体内的代谢垃圾就会长时间堆积在体内 ， 尤其是一些致癌物质长时间堆积在肠道内 ， 就很容易导致肠癌的发生 。
而且少运动也很容易导致肥胖 ， 尤其是腹部肥胖更明显 ， 这也是导致肠癌的一个因素 。
所以平时多运动 ， 多顺时针按摩腹部 ， 加快肠道的蠕动 ， 将体内的代谢垃圾排出体外 ， 是保持肠道健康的重要方法 。
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