想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作

嘿 , 你们喜欢的减脂小零嘴又来新款咯~
减肥当然要用到万能的紫番薯啦!让它配上酸酸甜甜的酸奶 , 简直是完美绝配!
想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作
文章图片
食客:最近看你都在搞减肥餐 , 你很努力嘛!
Abby:那必须得呀 , 因为真的很羡慕那些有马甲线的女人啊~看看自己是不是也能努力努力给练出来~
食客:那你加油咯 , 今天吃番薯呀?
Abby:是的呀 。 番薯好吃 , 还能解馋 , 对于吃货我来说 , 简直是一大必备啊!这款糕点完全能代表主食 , 你可以试试看哦~?紫薯酸奶糕?【紫薯酸奶糕材料】:
【想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作】紫番薯 , 酸奶 , 鸡蛋 , 模具 , 保鲜膜 。 【紫薯酸奶糕做法】:
1.首先把紫番薯丢到锅中蒸熟 。
想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作
文章图片
2.蒸熟后 , 去皮 , 把它切碎 , 然后用勺子压的粉碎 。
想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作
文章图片
3.然后倒入一杯酸奶 。
想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作
文章图片
4.打入两个鸡蛋 。
想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作
文章图片
5.把番薯 , 酸奶 , 鸡蛋 , 搅拌均匀 。
想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作
文章图片
6.倒入模具中 , 弄平整 。
想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作
文章图片
7.盖上保鲜膜蒸10分钟 。
想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作
文章图片
8.取出 , 去模具 , 切块 。
想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作
文章图片
9.完成 。
想吃不么么哒|新手也能轻松做到,低卡美味还能减脂的紫薯酸奶糕!简单操作
文章图片
快点和我一起加油减肥吧 , 吃归吃 , 也要适量的多多运动呀!


    推荐阅读