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妇科田医师|不妨来看看，女性长皱纹烦恼？学会以下几招教你轻松去皱纹

【妇科田医师|不妨来看看，女性长皱纹烦恼？学会以下几招教你轻松去皱纹】快乐源于心境 ， 健康在于快乐 。 现在的人们随着年纪的增加 ， 身体不如以前 ， 疾病也越来越多 ， 很多时候都是因为我们没有足够的医学知识 ， 不能自己注意 ， 其实 ， 很多问题都是可以避免的 。 我是妇科田医生 。 如果您想改变 ， 请跟我一起走进养生的大门 ， 给人生很多健康！
1.维生素E眼膜防皱法 。
先把鲜牛奶放进冰箱冰镇20分钟左右 ， 剪破一颗维生素E胶囊 ， 把里面的液体涂抹在眼袋部位 ， 用两片干净的化妆棉浸透冰镇好的牛奶 ， 覆盖在眼袋上面 ， 15分钟之后取下并洗干净眼周 。 不仅可以改善眼袋、预防细纹干纹形成 ， 还能美白眼周肌肤 。
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2.蜂皇浆眼膜防皱法 。
用1茶匙的蜂粉和1茶匙的蜂皇浆成分混合 ， 敷在眼袋上面 ， 1小时之后用清水洗干净 ， 1天敷1次 ， 只要1-2周就能看到效果 。 因为蜂皇浆含有丰富的氨基酸 ， 能够补充眼部胶原蛋白等必须的的成分 ， 促进肌肤新陈代谢 。
3.马蹄莲藕渣眼膜防皱法 。
首先把马蹄莲藕都洗干净、削皮 ， 然后把材料放在榨汁机中(建议材料切片或切块) ， 加两杯水搅拌成泥 ， 取出渣敷脸10分钟 ， 水可以饮用 ， 效果更佳 。
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4.菊花眼膜防皱法 。
用干菊花或是胎菊5-6颗放在沸水中泡开 ， 用化妆棉浸透菊花茶后敷在眼部 ， 10分钟后取下化妆棉 ， 不用清洗 。 如果觉得敷眼睛比较麻烦的话 ， 可以直接把眼贴在杯口 ， 让菊花茶的氤氲熏眼睛 ， 不仅可以缓解长期对着电脑屏幕带来的眼部疲劳 ， 还能够消除眼睛浮肿、从而消除眼袋 。
5.蛋清眼膜防皱法 。
首先打破一个鸡蛋 ， 只留下蛋清(可以用空的塑料水瓶吸出蛋黄) ， 加入2滴白醋和一勺黄瓜汁充分搅拌均匀 ， 敷在洗干净的眼部肌肤上 ， 大约15分钟之后洗干净就可以了 。 蛋清不仅可以紧致眼周肌肤、能够改善眼袋和防止细纹 。
6.给眼睛做运动防皱法 。
上下眼睑轻轻地闭合 ， 让眼睑肌肉得到收缩的锻炼 ， 同时有放松肌肉紧张的感觉 ， 每天100次 ， 对于消除眼睑下垂 ， 防止或去除眼袋非常有效哦 ， 而且不需要躺下什么事都不做 ， 随时随地 ， 不受限制 。
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