中医朱医师|祛斑美容，排毒抗衰，清理子宫污血，女性想要身体好常吃3种食物
【中医朱医师|祛斑美容，排毒抗衰，清理子宫污血，女性想要身体好常吃3种食物】大家好 ， 我是中医朱医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
1.红薯
红薯是一种很适合爱美减肥女性的食物 ， 可以帮助身体消食的 ， 而且它在肠胃里面 ， 停留的时间也不会太久 ， 可以很好消化 ， 并且也会因此给身体留不下太多的能量 。 身体也就只能获取一些刚刚能够满足代谢的能量而已 ， 这样对于“收支平衡”的身体来说 ， 能很好的帮助身体刮油消脂 ， 清理肠胃 ， 营养又瘦身 。
文章图片
2.金银花
金银花含有一种可以抑制细菌的营养素 。 对于各种疾病的身体有很好的治疗效果 ， 特别是对于细菌类引起的妇科疾病 ， 吃金银花可以排毒抗衰 ， 清理子宫污血 ， 还可预防妇科疾病 。 金银花含有大量的维生素 ， 它们可以起到祛斑美容和抗衰老的作用 ， 不仅可以去除色素沉着和皱纹 ， 还可以使我们的皮肤更加紧致 ， 保持年轻状态 。
文章图片
3.猕猴桃
。 猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用 ， 另外它所含的天然肌醇 ， 有助于脑部活动 ， 因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷 。 猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物 。
文章图片
推荐阅读
- 生理慧医师|3个“好事”也许悄悄降临，赶快试试吧，早上喝碗“开水冲鸡蛋”
- 健养小王医师|不妨多吃3种食物，消油刮脂，补水润肤，排毒抗衰，女性想爱美
- 养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人
- 健康王医师|不妨多吃4种食物，排毒美容，清热解毒，大肚腩不见了，秋天养生
- 妇康张医师|女人多吃点，让你远离妇科病困扰，此物是子宫的“清洁工”
- 养生沈医师|可能是在走下坡路，别忽视了，身体如果经常有此些表现
- 养生董医师|让子宫也越来越干净，防阴道炎症，?女性日常多吃一款“救命果”
- 妇科陈医师|营养丰富、改善体质，好吃又不贵，每天要坚持吃3种食物
- 妇科陈医师|健脾养胃，滋补身体，增强抵抗力，女性想要身体好常吃3种食物
- 妇科陈医师|常吃3种食物，补充营养，延缓衰老，滋补身体，女性到了中年