怕老鼠的大脸猫|小心患上拇外翻，爱穿尖头高跟鞋尖头高跟鞋是很多美女的最爱

【怕老鼠的大脸猫|小心患上拇外翻，爱穿尖头高跟鞋】尖头高跟鞋是很多美女的最爱，穿上它马上变得亭亭玉立，回头率也提高不少。不过，厦门光亮骨科医院院长郑光亮说，要小心双脚拇指出现持续外翻，久而久之就成了“拇外翻” 。郑光亮介绍，正常人足的第一足趾轴线，与足的第一跖骨轴线，两者之间的夹角在0-15度之间，如果超过15度，那就是拇外翻了。拇外翻患者多数有家族遗传倾向——以母亲遗传给女儿最常见，这是先天因素。而导致拇外翻最主要的后天因素是长期穿高跟尖头的鞋子，因为穿那样的鞋子站立或行走时，由于力量的作用，只能不断将前足往鞋头处挤压，久而久之，各足趾被迫往中间靠拢，就形成了拇外翻。他说，拇外翻还可能继发于扁平足，因为扁平足患者往往合并足外翻，长期内足受力增大，拇趾内侧受到由内往外的力量挤压，因而会导致拇趾外翻。拇外翻需要治疗吗？为了预防出现疼痛症状，防止畸形进一步加重，即使是没有症状的拇外翻也要进行治疗。而有疼痛但不影响日常生活的拇外翻更要治疗，以缓解疼痛，防止畸形进一步加重。疼痛、影响日常生活的拇外翻可以通过手术矫正来消除疼痛和畸形。拇外翻分轻重，不同情况需区别对待。一般对于儿童及青少年继发于扁平足的拇外翻，可以定制矫形鞋垫，针对性地矫正患者足的力线。成年人没有症状的拇外翻，首先是避免穿高跟尖头的鞋子，选择鞋头较为宽松舒适的鞋子，并通过足部肌肉训练，比如赤脚行走、拇趾抗阻力的锻炼，以及佩戴矫形支具进行矫正。成年人出现轻度疼痛症状，可加用消炎止痛或者中药外敷来缓解症状。郑光亮说，拇外翻治疗并不复杂，但必高跟鞋须与拇囊炎相鉴别，请到专科医院就诊，做出明确的诊断，防止和避免误诊误治的发生。

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