心脑血管|聚焦高血压防治：4个常见误区容易“迷惑人”，你可别被坑了
众所周知 ， 慢性疾病相对棘手 ， 因为治疗周期长 ， 在出现之后可能需要长时间用药 。 因此 ， 注意疾病的积极预防很关键 。 当然 ， 在防治疾病的过程中要掌握合理的方法 ， 有部分误区不能够陷入 ， 否则有可能会让重要指标变化 。 比如一旦出现了高血压 ， 身体健康会受到威胁 。 那么 ， 在高血压防治的过程中 ， 有哪些误区不能够陷入呢？
【心脑血管|聚焦高血压防治：4个常见误区容易“迷惑人”，你可别被坑了】
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1、只保持好习惯而不用药
在高血压防治的过程中 ， 方法要合理 ， 不能够单纯保持好的生活习惯 。 虽然重视良好生活习惯养成是改善高血压的关键 ， 但是部分人的血压升高情况已经比较明显 ， 单纯通过好习惯养成可能血压依然会波动 。 如果没有重视用药 ， 血压会高居不下 。 部分人出现的是原发性高血压 ， 应该在医生的指导下结合用药 ， 良好习惯养成才能达到控制血压的目的 。
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2、凭身体的感觉来用药
在高血压防治的过程中 ， 不能够凭自己的感觉来用药 。 很多人会定期测量血压 ， 同时结合自身的感觉判断血压是否升高 ， 因为高血压发病过程中很容易出现心慌心悸、肢体麻木、头晕等现象 ， 不少人感觉到身体没有这些异样就停止用药 。
等到出现了不良症状再继续用药 ， 这些不合理的用药行为反而会让病情持续发展 。 因此 ， 在用药的时候应该规范 ， 正确用药是保持身体健康的关键 ， 否则凭自己对这些高血压症状的感觉来用药 ， 可能会让病情越发严重 。
3、自行调整剂量
高血压防治的过程中不能够总是陷入误区 ， 特别是自行减少药物的剂量 ， 有可能会让病情发展 。 很多人害怕高血压用药会导致并发症出现 ， 害怕药物副作用带来身体伤害 ， 可能在用药期间会自行减少剂量 ， 发现血压平稳一些就少用药 。
这种行为会让血压波动 ， 不利于高血压病情改善 。 因此 ， 在缓解高血压过程中用药方法需要合理 ， 根据医生的指导用药是关键 ， 否则使用过少剂量的药物 ， 血压依然会升高 。
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4、用药期间吸烟喝酒
高血压的防治有一些误区需要避开 ， 特别是用药期间戒烟戒酒很重要 。 很多人认为高血压的出现跟吸烟喝酒没有太大关系 ， 有用药来治疗疾病 ， 血压就能稳定 ， 不需要戒烟戒酒 ， 殊不知长时间大量吸烟喝酒是导致血压波动的罪魁祸首 。 如果没有通过用药以及保持良好生活习惯的方式来促进健康 ， 会让血压继续波动 。 因此 ， 想要尽快控制高血压 ， 还应该戒烟戒酒 。
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