食疗食补|三伏天，吃完西瓜一小时内，别碰此食物，危害身体，告诉家里人！
三伏天是吃西瓜的季节 ， 生活中是最常见的 ， 而且西瓜营养价值双高 ， 天热的时候 ， 吃上一块西瓜 ， 对解渴有着很大帮助 ， 那么西瓜的好处有哪些你知道吗？
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清热解暑
西瓜可清热解暑 ， 除烦止渴：西瓜中含有大量的水分 ， 在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时 ， 吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜 ， 症状会马上改善 。
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天然防晒霜
夏季的阳光分外强烈 ， 日光直射导致紫外线较强 ， 西瓜的含水量在水果中是首屈一指的 ， 所以特别适合夏季补充人体水分的损失 。
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防衰老
夏季使用新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性 ， 使人变的更年轻 ， 减少皱纹 ， 增添光泽 。
三伏天 ， 吃完西瓜一小时内 ， 别碰此食物 ， 危害身体 ， 告诉家里人！
油果子是一道汉族传统面点小吃 ， 属于油炸食品 。 同时 ， 西瓜也不建议和其他油炸物一起食用 ， 容易导致拉肚子 ， 尤其是冰镇西瓜 。
【食疗食补|三伏天，吃完西瓜一小时内，别碰此食物，危害身体，告诉家里人！】你喜欢西瓜吗？尤其是女性常吃 ， 但不要过量 。
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