文化中转站|腿粗要人命！，为什么说脸大不是病
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为什么腿粗？
大长腿人人想有 ， 然而你是不是一直为自己有条粗腿而烦恼？
跑步、健身、瑜伽....是不是尝试了各路神仙教你的秘方之后仍然看不到改善的希望？
是该着急了 ， 因为这可能不仅仅是美观的问题 ， 而是一种亚健康的征兆！
01、久坐不起
坐着的时候 ， “鼠蹊部”(即:腹股沟 ， 人体腹部与腿部交界处的凹沟)受到压迫 ， 导致血液流动和淋巴循环受阻 。 而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿 ， 还容易导致体内废物无法分解 ， 令脂肪、水分堆积形成橘皮组织 。
02、午餐每天都在办公桌前解决
午餐时间几乎是上班族们唯一能够走去户外的机会 。 如果每天都自带便当或从便利店买午餐回工位吃 ， 那么等于变相延长了自己坐在工位上的时间 。
03、很少去洗手间
如果水喝得挺多 ， 但上洗手间的频率却在降低 ， 那么很容易造成下半身水肿 ， 天长日久慢慢转变成脂肪 。
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04、长期处于低温环境 ， 身体受寒
根据热胀冷缩的原理 ， 室内气团在受热膨胀后 ， 其密度也会相应变小(变轻) ， 所以暖气团会不断地往上蹿 ， 而留在人们脚下的则只剩了密度较大(较沉)的冷气团 。
05、经常跷二郎腿
翘二郎腿一整天 ， 会严重阻碍腿部的血液流通 ， 以及淋巴系统的循环 ， 并伴随着下半身浮肿 。
道医看来 ， 所谓肥胖其实就是垃圾的堆积 ， 同样 ， “粗腿”也可能是经络淤堵之后的体现 ， 难怪你怎么减都减不下来呢 。
腿部经络不通的症状
1、时而严重时而轻 ， 腿里面经络疼痛 。
2、弯曲感觉到受到压迫 。
3、不动时里面经脉有抽动的感觉 ， 就是里面经络灌水一样 。
4、肌肉有萎缩现象 ， 腿没力 。
5、右腿温度要比左腿低 ， 不疼的时候两腿温度差不那么明显 。
6、感觉膝盖后面的一根筋络有问题 。
7、夜晚睡觉被弄醒 ， 感觉胀疼 。
8、脚用不了力 ， 用力会自己抖 。
9、膝盖部分有少量的积水 。
腿部有六条经络经过 ， 通过“粗腿”的不同部位 ， 可以观察是哪条经络的问题：
1、大腿内外侧的肥胖（外裤线的位置——胆经、大腿内侧——肝经）肝胆经的堵塞 ， 会形成大腿内外侧的肥胖 。
肝胆是排毒的主要器官 ， 现代社会环境污染、食品添加等问题的加剧 ， 大大加重了肝胆排毒的负担 ， 一旦休息不好或者疏于保养 ， 就会导致肝胆超负荷而形成淤堵 。
同时肝胆互为表里 ， 肝调畅情志 ， 七情会伤肝 ， 肝失疏泄 ， 体内的毒素排不出去 ， 又会影响胆的功能 ， 从而造成大腿内外侧的肥胖 。
2、大腿前的肥胖（大腿前是脾胃经）有的人脾胃不和 ， 胃口好极了 ， 吃什么都行 ， 吃多少都不饱 ， 道医里有个专用名词叫“脾强胃弱” 。
食欲好但消化不好 ， 脾不能将胃肠中的饮食化成营养精微物质 ， 而运输到全身各处 ， 生成人体的气血 。 气血是人体的正能量 ， 正气不足就没有力量及时把废物排出 ， 就会在脾胃经表现出来 ， 大腿前部会肥胖 ， 而且腹部也会肥胖 。
此外有的人思虑过多 。 思则伤脾 ， 影响脾对水湿的运化 ， 使水湿停滞在脾胃经而引起肥胖 。
3、大腿后的肥胖（大腿后侧——膀胱经）膀胱经是人体最大的排毒通道 ， 是贮藏人体水液的地方 ， 帮我们把身体里没用的水液转化成尿 ， 排出体外 。 女人体内的毒素 ， 大部分都通过大小便和汗液排出体外 。
肾主水 ， 是代谢水湿排毒的器官 ， 肾虚的人水湿代谢不好 ， 就会在膀胱经滞留造成后背和大腿后部的肥胖 ， 所以说脸大不是病 ， 腿粗要人命 。
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