青豆妈美食|简单拌一拌就能做，低糖少油更健康，口口香酥，黑巧克力燕麦饼干
平时都会在家里做一些小零食 ， 尤其是饼干一类的 ， 每次做完饼干 ， 很多朋友都会评论说不健康 ， 黄油和白糖的用量太多 ， 其实不一样的饼干有不一样的做法 ， 那不喜欢高糖饼干的朋友可以试试今天这款燕麦饼干 ， 燕麦就是健康饮食中最常见的身影了 ， 减肥或者追求健康饮食的朋友都会吃；
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今天就和大家分享的这款巧克力燕麦饼干 ， 比起普通的减脂期吃的燕麦饼干又好吃一些 ， 因为加入了一些巧克力 ， 味道上会有些优势 ， 口感也会更好一些 ， 小朋友会比较喜欢 ， 如果是单一的燕麦饼干 ， 可能小朋友会不太喜欢吃 ， 这款燕麦饼干不仅加了巧克力 ， 还加了适量的核桃仁 ， 核桃仁有补脑的功效 ， 和燕麦一起烤出来会让饼干更香 ， 烤的过程中就能满屋飘香了 ， 闻着就非常享受 ， 咬上一口 ， 又香又脆；
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重点是这款燕麦饼干用时超短 ， 简单拌一拌就能进烤箱了 ， 不需要打发冷藏 ， 非常适合懒人朋友 ， 每次可以多做一些 ， 密封保存 ， 不仅可以当零食还能当早餐 ， 饱腹感强 ， 满满的能量 ， 喜欢的朋友可以试试！
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【原材料】燕麦70g、低筋面粉30g、红糖30g、食盐1g、食用油30g、巧克力20g、
熟核桃仁20g、水30g；
【做法】
准备好的30g热水中加入30g红糖 ， 搅拌化开；
准备一个大盘 ， 加入70g燕麦、30g低筋面粉、1g食盐 ， 30g食用油 ， 20g黑巧克力、20g熟核桃仁 ， 搅拌均匀 ， 然后加入红糖水 ， 慢慢加入 ， 边倒边搅拌；
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感觉偏干的可以再加少许清水 ， 到能捏成团的状态 ， 取一块面团 ， 大约15g左右团成小圆球 ， 压成饼状 ， 放在提前铺上油纸的烤盘上；
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放上少许巧克力豆点缀；
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饼干放入提前预热好的烤箱 ， 上下火170度 ， 烤15-20分钟 ， 香喷喷的燕麦饼干就出炉了；放凉后又香又脆；
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燕麦巧克力饼干的做法总结：
1、制作过程中用到的巧克力是耐高温巧克力；
2、不介意有红糖块的可以直接加入红糖和清水 ， 省略化开这一步；
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重点是这款燕麦饼干用时超短 ， 简单拌一拌就能进烤箱了 ， 不需要打发冷藏 ， 非常适合懒人朋友 ， 每次可以多做一些 ， 密封保存 ， 不仅可以当零食还能当早餐 ， 饱腹感强 ， 满满的能量 ， 喜欢的朋友可以试试！
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