水怜忧的美食小筑|做法简单易学，玉米的甜香中带有一丝奶香，媲美KFC的奶香甜玉米
奶香甜玉米
【水怜忧的美食小筑|做法简单易学，玉米的甜香中带有一丝奶香，媲美KFC的奶香甜玉米】玉米是我们常吃的粗粮之一 ， 早上上学、上班的路上 。 我们都会买一根暖和 ， 软软的 ， 香香的玉米 ， 一边吃 ， 一边去上班或者上学 。 但是大家肯定想不到玉米有很多的好处的：1、维生素含量非常高 ， 2、维生素含量非常高 ， 3、可降低人体胆固醇 ， 4、可降低人体胆固醇 ， 5、辅助治疗多种疾病 ， 6、辅助治疗多种疾病 。 今天用牛奶煮一下甜玉米 ， 绝对媲美KFC ， 在家煮其实非常简单 ， 多功能锅设置好了定时一按 ， 到时间就可以开啃了！
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食材：
甜玉米4个、牛奶200毫升、盐少许、纯净水适量 。
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做法：
1.准备好锅子跟甜玉米、牛奶 。
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2.甜玉米摘掉须子冲洗干净后放入锅内 。
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3.倒入牛奶 ， 一小瓶即可 。
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4.接着再加入纯净水 ， 能没过甜玉米大半部分即可 。
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5.再撒上少许盐 ， 盖好锅盖 ， 设置最大火 ， 煮至汤水完全沸腾 。
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6.这个是甜玉米相对熟的快一点 ， 水沸腾后设置中火定时30分钟左右即可 。 （汤水完全沸腾后 ， 可把锅盖叉开一点点 ， 防止汤水扑出来）
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小贴士
1.虽然玉米的功效众多 ， 更是抗眼睛衰老的佳品 。 专家提醒 ， 吃玉米时应注意嚼烂 ， 以助消化 。 另外 ， 腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃 ， 并尽量吃新鲜玉米 。
2.煮玉米的时间长短根据玉米大小而定 ， 喜欢奶味重的就多煮一会 。
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