妈咪早早TB|教你3道素菜,营养好吃,简单易做,关键开胃,三伏天闷热没胃口( 二 )
第二步 , 100克豌豆粉里加入一勺盐 , 一克碱面 , 用100毫升的黄瓜汁搅拌均匀 , 不粘锅内倒入剩下的500毫升黄瓜汁 , 黄瓜汁煮开后倒入粉浆不断搅拌 , 做凉粉我喜欢粉浆和水1比5的比例 , 软硬刚好 , 如果喜欢吃软一些的 , 可以用1比6的比例 。
第三步 , 中小火搅拌到透明粘稠就可以了 , 倒入容器里面让它自然冷却凝固 。
第四步 , 凉粉凝固后咱们给它取出来 , 切成大小均匀的小方块 , 接着准备调料汁 , 一勺蒜末 , 一勺姜末 , 一勺干辣椒 , 一勺辣椒面 , 热油泼一下激发出香味 , 加一勺盐 , 一勺生抽 , 搅拌均匀 , 凉粉淋上料汁就可以了 。
黄瓜凉粉就做好了 , 看颜色都觉得非常清爽 , 夏天吃一碗酸辣可口 , 凉爽解暑 , 做法也特简单 , 喜欢的话你也试试 。 #7月吃什么#
【妈咪早早TB|教你3道素菜,营养好吃,简单易做,关键开胃,三伏天闷热没胃口】小贴士:今年的三伏天长达40天 , 所以大家一定要做好防暑工作 , 切记不要长期对着空调吹 , 也不要冷饮不离手 , 多喝温水 , 建议每次不要超过200毫升 , 不要等到口渴了再喝 , 可以适量的运动 。
推荐阅读
- 妈咪早早|这种啤酒建议别喝,教你3招,喝到真正好啤酒,夜市喝啤酒要注意
- 万千生活圈|乙肝科普:教你看血常规检查单—红细胞体积分布宽度(RDW)
- 麒琅龙蟠健康|对症治疗才有效,咳嗽是风寒感冒还是风热感冒?5招教你快速分辨
- 小斌兄弟|肉质鲜嫩没骚味,口感很赞,大厨教你正宗“孜然羊肉”家常做法
- 小园一餐|传统羊肉汤的制作方法,汤浓鲜香看的口水直流,老师傅教你
- 教你妆大师|别太随意!这“3要点”可别做错了,早起洗脸
- 小姜话健康|可怕的是我们不重视,教你2招,让你远离肾衰竭,尿酸高不可怕
- 水大叔|教你1个新吃法,比吃肉还香,简单下饭,黄豆别只做豆浆
- 徐哥面食|但开花蛋糕超简单,简单6步做好,我来教你,开花馒头不好做
- 快医|轻松缓解,孕妇手麻脚麻是怎么回事?教你4招