烹饪|三伏天就应该吃广东姜酒鸡,不用一滴水一滴油,做出来香气四溢


自从猪肉价格疯涨上去后 , 很多小伙伴开始对鸡鸭鱼肉下手了 , 其营养价值不输猪肉 , 而且鸡鸭鱼肉的价格比起现在的猪肉低很多 , 吃鸡鸭鱼肉简直是太划算了 , 尤其是鸡 , 是一道低脂肪高蛋白的食材 , 对健身减肥的小伙伴来说 , 是一种不可多得的食材 。

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眼下已经进入了三伏天 , 正是补身体的时候 。 夏天要把我们的身体养好 , 冬天才不会易于就生病 。 粤菜中有许多的特色美食是以滋补养生为主 , 姜酒鸡有祛湿祛寒的功效 , 正适合夏天三伏天来吃 , 夏天把身体内的湿气给吃掉 , 到了冬天我们的身体也是棒棒的 , 自身就不会觉得到冷 , 在广东姜酒鸡是坐月子的产后妈妈 , 必备的两道菜之一 。 当然坐月子可以吃 , 平时更是可以吃 , 只能说明这道特色美食很滋补养生 , 能除掉一些产后妈妈因生产而淤积在身体内的寒气和湿气 。

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在粤菜中姜酒鸡是一道非出名的特色美食 , 其做法没有任何难度 , 也特别易于操作 , 厨房小白也是可以轻轻松松 , 简简单单的做出来 , 不需要食用盐 , 不需要清水 , 只需姜酒就可以 , 鸡肉就可以把它的味道做出来 , 吃到自身嘴里微辣微香的觉得令人回味无穷 , 接下来 , 菜卫卫给小伙伴们分享这道姜酒鸡的具体做法 , 有老婆的小伙伴可以试着做一下给老婆吃 , 没有老婆的小伙伴先收藏起来 , 等结婚了给家里的老婆做一下 。

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姜酒鸡
原材料:
一只土鸡 , 大量的生姜 , 一瓶白酒
具体步骤:
第一步 , 将买回来的土鸡清洗干净后 , 将其放到案板上 , 切成大小相同的块状 , 再次清洗干净后控干水分 , 放在一旁备用 , 将准备的姜清洗干净后 , 将其拍碎 , 放在一旁备用 。

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第二步 , 取出一个锅 , 将锅烧热 , 将提前准备好的鸡块放入锅中翻炒 , 炒干鸡肉里边的水分 , 炒至于出鸡油 , 将拍碎的生姜放入锅中 , 继续翻炒 , 炒干生姜里边的水分 。

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第三步 , 紧接着取出一个干净无油的砂锅 , 将炒锅中的鸡块生姜倒进到砂锅中 , 再倒进没过鸡块的白酒 , 大火烧开后转小火 , 盖上锅盖焖煮一个小时 。

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第四步 , 时间一到 , 取出锅盖 , 将漂浮在汤汁上面的油水去掉 , 即可出锅食用 。

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小提示:
1 , 这道菜中生姜的用量很大 , 需要提前准备多一点 ,
2 , 这道菜中用的就可以用白酒或是黄酒 , 都可以 。
3 , 这道菜中 , 鸡一定要选用本地的土鸡 。
4 , 给孕妇吃的话 , 在焖煮的时候需要焖煮久一点 , 焖煮两个小时 , 将白酒里边的酒精煮发掉 , 煮好的酒可以喝 , 已经高温煮过 , 不会太辣 。
5 , 大火烧开后 , 切记要转小火 , 否则溢出来会着火 。
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