漫说健康|只怕隔夜会致癌？面对这3类食物，还真别隔夜，爸妈不敢留剩菜( 二 )
文章图片
隔夜菜跟储存时间与条件很有关系 ， 在日常生活中 ， 咱们需要定期清洁冰箱 ， 不同种类分隔开保存 ， 凉透放冰箱 ， 吃前要热透 。
最好还是现做现吃 ， 趁新鲜进食 ， 不浪费又很健康 ， 养成良好的饮食习惯 。
要是你说 ， 你家里没冰箱？
那除了凉白开 ， 其他都扔了吧！
参考文章：
【1】王鹏,etal."家用冰箱中肠杆菌科细菌检出情况及其耐药性."职业与健康2(2016):174-176.
【2】王跃河,and肖建军."微生物对冰箱冷藏食品的影响研究."家电科技9(2006):45-48.
推荐阅读
- 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
- 科学星|有什么区别吗？谁的身体更健康？，早上跑步和晚上跑步的人
- 健康王医师|坚持常吃三种食物，养肝排毒，补血养气，女性不想人老珠黄
- |还在偷看“不健康网站”？删除记录也没用，这3个后果得自行承担
- GT健康管理|损一日之寿，饭吃七分饱，健康活到老，夜饭饱
- 刘姐家常菜|换成它控制血糖，助你肠胃排毒更健康，南瓜别只会和小米一起熬粥
- 玲媛健康堂|6种“菜”每周坚持吃，帮你悄悄赶走炎症，十个男人九个“炎”
- 谷秋健康|容易得“口腔溃疡”？中医有妙方！
- 医说健康|头痛欲裂？或与两个原因有关，警惕突发脑血管疾病，吃完冰淇淋
- 姚哥乡村行1|美味营养又健康不油腻，小孩们都爱喝，汤汁鲜美解腻开胃