带你走进养生领域|竟然还有这么多的功效，赶紧来看看吧！，菠萝除了能够健胃消食
菠萝果实汁液丰富 ， 酸甜可口 。 含有丰富的果糖、葡萄糖、枸橼酸、苹果酸和酒石酸、柠檬酸 ， 含有维生素c、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、磷、铁、钾等元素 ， 还含有蛋白质、脂肪及食物纤维等 。 来看看菠萝的具体功效吧！
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1、健胃消食
菠萝古有蛋白质分解酶 ， 具有帮助消化的作用 。 在食肉类或油腻食物后 ， 吃些菠萝有帮助消化的作用 。 菠萝叉能分解肠内腐败物 ， 能够治疗腹泻和消化不良等病症 。
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2、利尿作用
菠萝中所含的糖、盐及酶 ， 有利尿消肿的功效 ， 常服新鲜菠萝汁对高血压症有益 ， 也可用于肾炎水肿 。
3、溶解血栓
菠萝汁中所含的菠萝蛋白质酶 ， 能溶解导致心脏病发作的血栓 ， 还能防止血栓形成 ， 从而大大减少心脏病人的死亡率 。
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4、润肺止咳
菠萝中含有的菠萝蛋白酶 ， 可疏缓嗓子疼和咳嗽的症状 。
5、通便作用
【带你走进养生领域|竟然还有这么多的功效，赶紧来看看吧！，菠萝除了能够健胃消食】菠萝中含有的大量食物纤维 ， 可促进排便 ， 对便秘有一定的疗效 。
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