黄芪|湿气入四肢，一张方子“抽出来”！治四肢发麻、发沉，活动不灵
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（本文仅供学习、参考 。 文中所述配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中医基础理论》、《实用中医风湿病学》、《中药学》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
入夏以来 ， 我后台上提问的人明显增多 。 这里面不乏一些具有代表性的问题 。
其中 ， 有一位出生在北方 ， 后来工作在南方的朋友问我 ， 自从入夏以来 ， 他的双腿、双臂 ， 动不动就会感觉到一阵阵发麻、沉重 ， 似乎是抬不动、不利索 ， 总是感觉没力气 ， 关节酸痛酸痛的 。 他问我 ， 这种情况 ， 怎么办才好 。
我追问了一句话 ， 这就是 ， 食欲如何？
患者说 ， 很一般 ， 不怎么爱吃饭 。 和从前在北方时候相比 ， 身体要瘦不少 。
我让他在光线自然的地方 ， 以不同角度 ， 拍几张舌象的照片 。 我看了一下 ， 发现舌苔白腻 。
我给他一个建议 。 这就是——
准备中药苍术、薏苡仁、羌活、独活各5克 。 把薏苡仁研碎成粗末 ， 其它中药材切成小碎块 。 把它们同时放入茶杯里头 ， 倒入刚烧开的沸水 ， 把盖子盖紧 。 闷泡大概15到20分钟之后 ， 再来饮用 。 一边喝 ， 一边加开水 。 每日上午和下午各服用一剂 。
我嘱咐 ， 这段时间里 ， 必须少碰水 ， 尤其是冷水 。
这位读者一听 ， 犯了难 。 他的工作环境和工作内容 ， 决定了他必须得接触水（和水产养殖相关） 。 我说 ， 想要好病 ， 必须这样 ， 否则吃什么灵丹妙药都不行 。
结果怎么样？我不得而知 。 但是我有信心——如果他能听我的话 ， 调治期间尽量少接触潮湿环境 ， 那最后的结果应该是比较令人满意的 。
现在 ， 我想把这个茶方背后的道理 ， 详细地给你说一说 。
其实 ， 他的这个问题 ， 在中医里头看 ， 早就有记载 。
所谓着痹 ， 也叫作湿痹 。 它指的是肢体感受湿邪 ， 或湿邪夹杂风、寒、热等邪气 ， 侵袭肌肉、筋骨、关节 ， 导致的酸痛、重浊、肿胀、发木、屈伸不利等一系列症状 。 正如《素问·痹论》所说：“风寒湿三气杂至 ， 合而为痹也……湿气胜者为着痹” 。 就是说 ， 患者的主要致病邪气 ， 就是湿邪 。
湿邪哪里来？一是环境 。 眼下正值盛夏 ， 湿邪是比较重的 。 尤其是我国南方地区 。 上文的这个患者 ， 本身是北方人 ， 到南方工作 ， 肯定是不耐湿邪 ， 故而湿邪侵入四肢 。 同时 。 湿邪也可能源于脾胃 。 或脾胃素来虚弱 ， 脾虚运化失常 ， 导致湿邪内蕴 ， 或外袭的湿邪日久困脾 ， 使得脾虚湿蕴 。 上文的患者 ， 舌苔白腻 ， 食欲不佳 ， 身体消瘦明显 ， 考虑脾虚湿蕴 。
这个时候的患者 ， 四肢往往就感觉到沉重、麻木、甚至肿胀、酸痛、屈伸不利 。 那股难受劲儿 ， 需要认真仔细地后动活动 ， 才能好 。
这个时候怎么办啊？我觉得 ， 苍术、薏苡仁、羌活、独活的配伍 ， 是合适的 。
【黄芪|湿气入四肢，一张方子“抽出来”！治四肢发麻、发沉，活动不灵】其中的苍术 ， 能燥湿健脾助运化 ， 薏苡仁可以健脾利湿 。 同时 ， 苍术和薏苡仁 ， 又都有一定的止痹痛的作用 。 羌活和独活 ， 一个性偏上 ， 一个性偏下 ， 恰好清利全身四肢的风寒湿邪 。 因此 ， 四味药配伍 ， 苍术和薏苡仁主要负责化湿利湿 ， 羌活和独活主要负责祛风散寒、止痛除湿 。 他们配合起来， 对这种病是比较恰当的 。
我把这小方法写出来 ， 供我的读者借鉴、参考 。 要想应用的话 ， 务必在专业中医师或中药师的辩证指导下进行 。 脾肾阳虚、气血虚弱者 ， 用这个配伍 ， 就不恰当 。
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