健养小王医师|身体湿气太重，不妨多吃此物，赶走湿气没烦恼，女性口臭手脚冰凉
女性口臭手脚冰凉 ， 身体湿气太重 ， 不妨多吃此物 ， 赶走湿气没烦恼
在水果中 ， 山楂的钙含量仅低于小叶橘和柠檬 ， 常吃山楂能明显地促进钙的吸收 ， 适当吃些山楂能避免因为缺钙导致的抽筋、腰酸背痛等春天季节常见的身体不适症 。 吃山楂能加快身体新陈代谢 ， 补血养血 ， 对于口臭手脚冰凉有一定的缓解作用 。
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【健养小王医师|身体湿气太重，不妨多吃此物，赶走湿气没烦恼，女性口臭手脚冰凉】山楂具有养颜瘦身的功效 ， 因为山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 ， 能增强机体的免疫力 ， 有防衰老、抗癌的作用 。 女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效 ， 同时能排出体内的湿气和毒素 ， 对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果 。
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中医认为高血脂症、动脉粥样硬化形成的外因是久食膏粱厚味和肥甘之品 ， 内因为老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调 。 血脂高的人不妨经常喝点山楂粥 ， 能健脾胃 ， 助消化 ， 降血脂 。 女性口臭手脚冰凉 ， 身体湿气太重 ， 不妨多吃此物 ， 赶走湿气没烦恼！
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