美体小女神|越嚼越香，自制减脂能量棒
能量棒富含大量的坚果 ， 含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和钙等微量元素 ， 对人体的生长发育、增强体质、预防疾病有很好的效果 。 无论是作为补充体力 ， 增加每天日常摄入能量的食物 ， 还是作为解馋满足口腹之欲 ， 随吃随拿的小零食 ， 都是非常非常的适合 。
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材料：（份量：4根|轻食机|时间：3分钟）
什锦燕麦片：100g
无盐黄油（融化）：25g
枫糖浆：50g
蜂蜜：50g
葡萄干：15g
蔓越莓干：15g
开心果仁：15g
制作步骤：
1、将什锦燕麦片倒入调理盆中 ， 加入葡萄干、蔓越莓干、开心果仁、融化的无盐黄油、枫糖浆和蜂蜜 ， 搅拌均匀 。
2、轻食机预热完成后 ， 舀入混合的什锦燕麦 ， 将表面铺平 ， 盖上上盖 ， 烘烤3分钟开盖 。
3、取下烤盘 ， 晾凉后松动燕麦棒 ， 倒扣烤盘取出切小段即可享用 。
Tips：刚烘烤好的燕麦棒是软的不好取出 ， 所以要晾凉后再取 。
【美体小女神|越嚼越香，自制减脂能量棒】香甜酥脆 ， 能量满满/
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