美食美刻|用微波炉炒饭，四种人气蛋炒饭的做法，让你爱不释手，炒饭新技能( 二 )
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步骤7：继续搅拌均匀 。
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步骤8：放入微波炉中 ， 微波3分钟 。
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步骤9：取出来后拌松即可 。 肉丝炒饭完成 。
三、酱油炒饭
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材料：
A：鸡蛋3个 ， 油1大匙
B：白米饭400克 ， 葱花20克 ， 酱油2大匙 ， 白胡椒粉1/2茶匙 。
做法：
步骤1：准备一个保鲜盒 。 将鸡蛋和油打散拌匀 。
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步骤2：盖上盒盖 ， 放入微波炉中 ， 用大火力微波1分钟
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步骤3：取出保鲜盒 ， 将半凝固的蛋拌开 。
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步骤4：放入白米饭拌匀 。
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步骤5：再加入酱油、葱花和白胡椒粉拌匀 。
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步骤6：盖上盒盖 ， 放入微波炉中 ， 用大火力微波3分钟 。
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步骤7：时间到再取出拌松即可 。 酱油炒饭完成 。
四、扬州炒饭
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材料：白米饭300克 ， 鸡蛋3颗 ， 熟火腿丁60克 ， 熟虾仁丁100克 ， 熟胡萝卜丁40克 ， 熟毛豆仁40克 ， 葱花20克 ， 油1大匙
调味料：白胡椒粉1/2茶匙 ， 盐1/2茶匙 。
做法：
步骤1：准备一个保鲜盒 ， 鸡蛋放入微波保鲜盒中 ， 加入油搅拌均匀 。
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步骤2：放入微波炉中 ， 微波1分钟后取出 。
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步骤3：取出保鲜盒 ， 搅拌一下半凝固的鸡蛋 。
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步骤4：鸡蛋中加入白米饭 。
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步骤5：加入材料熟火腿丁 ， 熟虾仁丁 ， 熟胡萝卜丁 ， 熟毛豆仁 。
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步骤6：加入调料 ， 白胡椒粉和盐 。
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步骤7：盖上盒盖 ， 放入微波炉中 ， 微波4分钟 。
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步骤8：取出保鲜盒 ， 拌松即可 。 扬州炒饭完成 。
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