营养界|「营养新知」多项研究表明:过度饮用纯果汁、无糖饮料一样会对健康产生不利影响( 二 )
所以 , 平时最好少喝含糖饮料和加人工甜味剂的饮料 , 适量饮用纯果汁 , 而白开水可能是最佳的健康饮品 。
《营养界》科学膳食 健康你我
【营养界|「营养新知」多项研究表明:过度饮用纯果汁、无糖饮料一样会对健康产生不利影响】 本期编辑&制版┆水煮鱼 审稿┆Jenny
推荐阅读
- 养生老师说营养|枫香叶是一个药材,味道特别的香,还有强大的功效!一定收藏看
- 儿童饮食|天热,要常吃这个早餐,清淡美味营养足,挑食的孩子也爱吃?
- 烹饪|孩子总挑食没营养,这份鱼糕孩子一定会喜欢,不仅简单还非常营养
- 排骨|香辣过桥排骨、酱油卤肉、香酥炸鱼、椒麻鸡腿的家常做法营养美味
- 便秘|7月这菜最好吃,促排毒防便秘,这样蒸着吃,营养美味又不油腻
- 烹饪,白酒|教你几道拿手的家常菜,营养美味,家里来客人正好招待
- 烹饪|不得了,掐着表做完,9分钟都用不上!简单营养,会搅拌就行
- 吃货|被“误解”最深的一种鱼,6元一斤没人买,比带鱼营养,比鲫鱼香
- 烹饪|教你几道拿手的家常菜,营养美味,家里来客人正好招待
- 养生如此容易|不起眼的豌豆营养价值可非常高,美容养颜,还能提高抵抗力!