陪你跑|不如想想明天要不要出门跑步-张文宏，有时间对疫情防控过度焦虑
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6月30日 ， 新冠肺炎医疗救治上海专家组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在“浙商大讲堂：浙里有爱 ， 健康同行”论坛上表示 ， 疫情防控进入常态化 ， “大家要多关心自己能控制的事情 ， 比如明天去不去跑步 。 中国的疫情防控做得很好 ， 不用瞎操心 。 ”
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对于全球疫情发展的趋势 ， 张文宏表示 ， 预测大多数不靠谱 ， 这次疫情最大的特点是不可预测 ， 专家的话也不是每次都对 ， 这时候为啥还是要说？因为他会比一般人更早看到趋势 。
张文宏认为 ， 从目前来看 ， 全球的疫情还没有封顶 ， 4月全球专家交流时就提出 ， 如果不能在有限时间内控制住疫情 ， 1000万人次感染都很有可能 ， 目前来看 ， 破1000万人感染在7月已是必然 。 全球的一些大国家还在疫情传播平台期 ， 向下趋势还没有形成 。
疫情难免引发人们情绪恐慌 ， 不过张文宏认为 ， 中国的疫情防控做得很好 ， 大家应该安心做事、努力干活 。 “不少人很焦虑 ， 今天担心北京 ， 明天担心哪个省 ， 操这个心干嘛？只要我所在的城市没有病例 ， 就不用你操心 。 当然 ， 如果有病例进入医院 ， 没有被发现出来 ， 那医院的院长就下台了 。 你记住这点 ， 医疗系统搭建的防线 ， 是疫情防控最后也是最牢固的防线 ， 这就是底线思维 。 我们有决心做到疫情防控的‘四个零’ 。 ”
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张文宏认为 ， 大家没必要整天一个人疑神疑鬼的 ， 广大市民可以尽情出门跑步、健身 ， “真正保持高度警惕的事情 ， 留给我们医生 ， 留给我们医系统 。 如果你稍微有点不舒服 ， 就去医院检测 ， 这是起码的警觉性 。 然后 ， 你要加强运动 ， 锻炼身体 ， 增加自己的心肺功能 。 ”
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