小航健康故事|可是吃自热火锅对身体好吗？，很多人为了方便都喜欢吃自热火锅
很多吃播博主都尝试过自热火锅 ， 很多人都爱吃火锅 ， 但是自己一个人又约不到人 ， 而且外出吃有些麻烦 ， 自己在家就可以吃火锅 ， 非常简单方便 ， 自热火锅吃起来也很简便 ， 其中加热包 ， 食材等都已经准备好了 ， 直接拆开就可以动手操作了 ， 而且有些味道也很不错 ， 不过也有人担心吃了不好 。
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1、容易引起上火
自热火锅中含有许多吃火锅的时候会吃到的食材 ， 而且很多味道比较辛辣 ， 吃起来虽然爽口 ， 但是吃多了 ， 不利于口腔健康 ， 而且还会引起上火 ， 火锅食材中有很多温热性的食物 ， 吃多了易导致身体上火 ， 出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状 ， 冬天无论是自热火锅还是吃新鲜的火锅 ， 都不宜吃多 。
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2、引起肠胃问题
这些自热的食物中含有很多添加剂 ， 保持食物的新鲜度 ， 偶尔尝鲜吃一些这种食物 ， 对健康影响不是很大 ， 但是如果总是吃的话 ， 会对肠胃造成不利的影响 ， 不健康的食物对肠胃会造成刺激 ， 而且不仅是影响肠胃 ， 长久下去 ， 对整个身体健康都是不好的 。
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3、小心加热包
【小航健康故事|可是吃自热火锅对身体好吗？，很多人为了方便都喜欢吃自热火锅】在吃自热火锅的时候 ， 会附送加热包 ， 一般加热包和食物是隔离开来的 ， 加热包中含有生石灰等物质 ， 遇水之后会发生化学反应放热 ， 根据说明书正确的使用一般不会发生什么问题 ， 但是如果不小心堵上了盖子上的小孔 ， 可能会发生小的爆炸 ， 造成烫伤等问题 ， 所以在吃的时候一定要小心了 。
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