大康生活|高血脂是肉吃多了？医生：这几种病，也会让血脂直线上升，原创
【大康生活|高血脂是肉吃多了？医生：这几种病，也会让血脂直线上升，原创】很多朋友都认为 ， 血脂升高了 ， 主要是因为“肉”吃得太多引起的 。 因此他们想当然地认为 ， 只要坚持吃素、不吃肉 ， 血脂就能降到正常水平 。 生活中 ， 不少朋友也是这么做的 ， 但能够实现这个目标的人却少之又少 。 究其原因 ， 这与我们身体中的脂类物质 ， 不全是“吃”进来的有关 ， “吃”只占到血脂升高原因的三分之一而已 。
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我们在生活中 ， 不难发现很多朋友都有血脂升高的问题 。 血脂指标是一个非常重要的生理指标 ， 高脂血症除了本身是一种代谢性疾病之外 ， 还是一些其他疾病的重要指征 。 血脂异常了 ， 提示我们不仅要降血脂 ， 还提示我们需要关注其他方面的健康问题 。 除了家族性高脂血症之外 ， 造成血脂升高的主要原因有：
1、肥胖症
身体肥胖的人 ， 胆固醇水平往往会很高 。 专家指出 ， 腰围超过90厘米的男性 ， 以及腰围超过80厘米的女性 ， 都应该关注自己的血脂指标；
2、胰岛素抵抗和糖尿病
胰岛素抵抗 ， 向来是2型糖尿病发病的主要原因之一 。 胰岛素抵抗 ， 不仅会导致血糖升高 ， 还会导致低密度脂蛋白和甘油三酯的升高 。 高脂血症患者往往是2型糖尿病的后备人群 ， 糖尿病患者除了要降血糖之外 ， 还要注意降血脂；
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3、慢性肾病
慢性肾病和肾衰患者 ， 血脂水平都会异常的升高 。 主要原因在于 ， 肾脏是脂质分解代谢的主要器官 ， 肾功能衰退会造成脂类物质在体内的蓄积；
3、胆汁淤积性肝病
肝脏是脂类物质合成、转化和存储的主要器官 ， 肝病患者的血脂往往非常高 ， 出现皮肤黄色瘤的可能性最大；
4、甲状腺功能低下
甲状腺患者的能量代谢往往会出现异常现象 ， 其中之一就是发生高胆固醇血症和高甘油三酯血症；反过来 ， 血脂异常还会加重甲减的病情；
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5、吸烟喝酒
吸烟、喝酒 ， 都会导致身体的脂类物质代谢紊乱 ， 从而导致了高脂血症的发生 。
由此可见 ， 血脂升高了 ， “吃肉太多”只占到了部分的原因 。 要想血脂正常 ， 仅仅从“吃”上下功夫是远远不够的 。 对血脂异常升高的朋友来说 ， 除了保持清淡、低热量饮食、加强运动之外 ， 尽快去医院查明造成血脂升高背后的原因 ， 才是对身体健康负责的正确态度 。
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