刘姐家常菜|火爆腰花吃腻了,换个做法更解馋,给老公下酒,补肾补阳气!



刘姐家常菜|火爆腰花吃腻了,换个做法更解馋,给老公下酒,补肾补阳气!
本文插图
【刘姐家常菜|火爆腰花吃腻了,换个做法更解馋,给老公下酒,补肾补阳气!】

腰果猪腰
材料
腰果4两 , 猪腰1对 , 2.红萝卜5片 , 葱2支 , 姜5片 , 辣椒1条 , 1.糖2大匙 , 水2杯 , 2.盐1小匙 , 糖1/3大匙 , 麻油1又1/2大匙 , 米酒2大匙
做法
(1)将腰果浸泡调味料(1)的糖水中半天 , 捞起沥干用120℃的油温炸至淡金黄色立即捞起 , 将腰果分散并以纸巾吸干油份备用 。
(2)将猪腰侧切开 , 用刀尖从中剖开 , 切除红色组织后再用清水洗净 , 于表层顺长形方向每隔0.5公分划一刀 , 再斜切成1公分片状 , 所有猪腰依序切好备用 。
(3)将锅预热 , 加入麻油及材料(2)爆香后 , 放入切片猪腰翻炒片刻 , 再加入其他调味料(2)拌炒至熟 , 最后将腰果倒入拌匀立即盛起即可食用 。


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