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水果|医生提醒：女人怀孕期间，要少吃这6种水果，以免伤胎又伤己

大家都知道水果营养丰富 ， 孕妈妈们更应该多吃点水果 ， 对孕妈妈自身和肚子中的宝宝都有好处 。可是水果功效也并不是千篇一律 ， 不同的水果功效和禁忌自然有所不同 。
面对这么多水果 ， 如果孕妈妈不加选择的照单全收 ， 那么很可能有的吃了会上火 ， 有的吃了可能还会刺激到子宫 ， 影响胎宝宝 。
下面就给孕妈妈们介绍几种水果 ， 一定得注意 ， 再馋也是要尽量少吃 ， 以免伤了胎儿又伤了自己 。
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孕妇做饭
医生提醒：女人怀孕期间 ， 要尽量少吃的6种水果
1、榴莲
榴莲是一种很奇怪的水果 ， 喜欢的人喜欢到不行 ， 不喜欢的人闻到味就退避三舍 。榴莲闻起来臭 ， 吃起来香 ， 还含有丰富的蛋白质和脂肪 。
榴莲营养如此丰富 ， 这可让喜欢吃榴莲的孕妈妈高兴坏了 ， 想着正好要给腹中的宝宝多提供些营养 ， 就想可着劲得吃 。但是孕妈妈得注意 ， 怀孕时榴莲可是一定要少吃的水果 。
因为榴莲的升糖指数高 ， 热量也高 ， 吃多了 ， 容易造成难产 ， 还有可能导致糖尿病 。而且榴莲属于热性水果 ， 吃多了会让孕妈妈们便秘 ， 上火 ， 还会引起胎热 ， 不利于胎宝宝的生长发育 。
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2、山楂
因为山楂酸甜可口 ， 加之有不少女人在孕期就想吃些酸的东西 ， 可能就会想到吃山楂 。但是孕妈妈们吃多了容易使得子宫收缩 ， 这样就可能导致流产 ， 所以怀孕期间对于山楂再喜欢吃也要慎吃或是不吃 。
尤其是有过流产经历 ， 流产征兆或是孕早期胎宝宝还不稳定的孕妈妈们 ， 不要食用山楂 ， 甚至是山楂制品也要小心 。如果特别想吃酸味食物 ， 可以吃酸奶 ， 话梅 ， 苹果等来代替 。
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3、桂圆
如果吃多了桂圆容易导致上火 ， 胃气上逆 ， 引发呕吐肚痛 ， 严重的可能会让胎儿流产或是早产 。
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4、荔枝
荔枝也是女性朋友十分喜爱的一种水果 ， 但是怀孕期间就得忍着不要吃 。因为荔枝是热性水果 ， 吃多了会导致上火 ， 造成口腔溃疡 ， 影响胎象稳定 ， 特别是有着流产征兆的孕妈妈们来说 ， 吃荔枝是件很危险的事情 。
荔枝中含有大量糖分 ， 吃多了还容易造成血糖升高 ， 胎儿过大 ， 影响顺产 。对于患有妊娠糖尿病的孕妈妈来说更是要禁止吃的水果 ， 此外阳亢或是阴虚的孕妈妈们也不能吃 ， 以免加重不适症状 。
当然了如果身体健康 ， 孕相平稳的孕妈妈们也是可以适当吃上一两颗解解肚子里的馋虫的 。
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5、杏子
杏子可是孕妈妈们要尽量少碰的水果 。因为杏子属于酸性大热之物 ， 有滑胎的作用 ， 因此不可多吃 。
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