左先生健康谈|是缺什么？医生：不仅是“缺”，还有几类疾病，经常得口腔溃疡
【左先生健康谈|是缺什么？医生：不仅是“缺”，还有几类疾病，经常得口腔溃疡】很多人对口腔溃疡并不陌生 ， 有的人一年四季月月都会犯 ， 得不到解决 ， 其实也是一件非常苦恼的事情 。 很多人觉得这是因为内火旺上火了随便搞点要吃吃就好 。 其实病因远没有那么简单 ， 而且现代医学中没有上火这个概念 。
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口腔溃疡是是口腔黏膜病中最常见的疾病 。 而复发性口腔溃疡是指一类原因不明、反复发作但又有自限性的、孤立的、圆形或椭圆形溃疡 。
因此可以说 ， 一个人经常得口腔溃疡 ， 原因是不明确的 。 但是可能与以下因素有关 。
1.消化系统疾病 ， 消化功能异常的人群中口腔溃疡的发病率明显高于正常人群 ， 患有消化系统疾病的患者的机体免疫力低是造成患病的主要原因 。
2.营养缺乏 。 这里主要是指B族维生素的缺乏和微量元素的缺乏 ， 如铁、叶酸、锌等 。
3.感染因素 。 如链球菌及其相关病毒的存在常诱发口腔溃疡的发生 。
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4.遗传因素 。 这也是大家能够理解的 。
5.口腔粘膜的损伤 。 大家有这样的体会 ， 如果不小心咬到了口腔粘膜 ， 或者外伤导致了粘膜的损伤 ， 也可能会引起口腔溃疡 。
6.一些严重的疾病 ， 例如白塞氏病和口腔内的恶性肿瘤 ， 此时往往迁延不愈 ， 且可能伴随全身其它症状 。
7.还有一些口腔溃疡可能与精神因素有关 。
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怎么才能根治口腔溃疡？
这个问题 ， 关键在于找到口腔溃疡的病因 。 当然无论什么原因引起的口腔溃疡 ， 我们都应该做到以下几点：
1.注意保持口腔卫生 ， 减少局部刺激 ， 减轻局部症状 。
2.注意戒烟戒酒、营养均衡和适量的运动 ， 一方面可以预防微量元素的缺乏 ， 另一方面可以增强身体素质和免疫力 。
3.放松心情、缓解压力、不熬夜 。
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