秀姐带你看世界|别再直接倒掉了，有3大健康益处，可惜很多人不知，煮完玉米的水
玉米是生活中非常常见的食物 ， 含有多种营养物质 ， 而且吃起来很好吃 ， 很多人都喜欢煮玉米 ， 除了玉米对人有好处外 ， 煮玉米的水也有很多妙用 ， 一起来看看吧！
文章图片
1.美容养颜 。 煮完玉米的水别再倒掉了 ， 冷却后可用于洗手和洗脸 ， 玉米里的一些营养物质可溶于水 ， 用来洗脸洗手可以帮助防止皮肤氧化 ， 防止皱纹 ， 雀斑和延缓皮肤衰老 。 
文章图片
2.降低血糖 。 您可以将玉米水直接倒入杯子中 。 煮玉米的过程中 ， 玉米中的淀粉会被稀释到水中 ， 所以玉米水的味道很甜 ， 很美味 ， 喝玉米水不仅美味 ， 还具有降血糖 ， 预防便秘、通常利便的作用 。 
文章图片
【秀姐带你看世界|别再直接倒掉了，有3大健康益处，可惜很多人不知，煮完玉米的水】3.防止脱发 。 煮沸的玉米水可以用于洗头 ， 并且具有防止脱发的作用 。 玉米水含有许多营养 ， 其中一些可以滋养头皮 。 玉米水冷却后 ， 可以直接用于洗头 ， 可以提高头发的质量 。 
文章图片
推荐阅读
![[快科技]小米10青春版邀请函图赏：哆啦A梦迷你抓娃娃机](http://ttbs.guangsuss.com/image/3edcbb553cbab8a02c1d1c782772809f)
- 侠女看世界|学会这几招，记忆中猫耳朵的味道又回来了，怀旧小零食的新做法
- 秀姐带你看世界|吃了就是“没病找病”，为家人健康早了解，胡萝卜的错误食用方法
- 明新小课堂|风湿免疫专家篇｜带你走进广州东方类风湿专科名医
- 带你走进养生领域|但是这些食物不能空腹食用哦！，在很饿的时候一般看见什么都想吃
- 默默学健康|为家人收藏，默默带你认识一味中药——山茱萸！女吃补肾男吃壮阳
- 秀姐带你看世界|身体可能会有4个改善，每一个都很实用！，常吃桃子的人
- 小昱的宠物|健康饮食新风尚！格力轻食煲带你拥抱美味低糖生活
- 秀姐带你看世界|营养价值却极高，不仅能保护视力，还有3大好处！，蓝莓虽小
- 秀姐带你看世界|吃对才健康！鸡蛋的4个''错误''食用方法，还有人不知，鸡蛋营养高
- 带你走进养生领域|如果你还不知道就赶紧进来看文章！，女性常吃木瓜的好处这么多