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一点说事|养生菊花茶清火解毒：那白菊、胎菊、野菊、贡菊如何选？切莫选错，原创

【一点说事|养生菊花茶清火解毒：那白菊、胎菊、野菊、贡菊如何选？切莫选错，原创】养生菊花茶清火解毒：那白菊、胎菊、野菊、贡菊如何选？切莫选错！
夏季炎热的的天气 ， 常常会让人感觉胸闷浮躁 ， 因此很多人喜欢喝冰水来消暑解渴 ， 其实喝茶更能有效缓解心中的浮躁和闷热 ， 也是一种悠闲的享受生活的方式 ， 中国人很喜欢喝茶 ， 而且中国的茶的种类也很多 ， 适宜夏季喝的茶有乌龙茶、绿茶、红茶、茉莉花茶、菊花茶等等 。 其中菊花茶可以说是比较唾手可得的了 ， 也是比较受欢迎的 。 那么夏季像泡菊花茶 ， 白菊、胎菊、野菊花该如何挑选呢？
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白菊花：平肝明目
若想借饮菊花以平肝明目 ， 那么 ， 更推荐白菊花 。 白菊花的花瓣为白色 ， 常见的有滁菊花、杭白菊等 。 市场上有一种胎菊 ， 是杭白菊未开放的花蕾 。 其呈球形、形态整齐 ， 花瓣不散开 ， 色泽金黄 ， 气味浓郁 。 用来泡茶 ， 茶色金黄 ， 香气纯正、浓烈 。 这是菊花中的上品 。
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胎菊
胎菊又称甘菊 ， 亦名小胎皇、小白菊 ， 古时曾作贡品 。 胎菊 ， 性微寒；味辛甘苦 ， 能疏散风热、平肝明目、清热解毒 。 用胎菊泡的菊花茶 ， 味纯正 ， 浓冽 ， 色泽金黄 ， 含有花蜜的清香 ， 而且泡久了也不会散开 。
胎菊是杭白菊中的上品 ， 是一种上好的菊花茶 ， 味道纯正备受大家的喜爱 。 用胎菊泡的菊花茶 ， 味纯正 ， 浓冽 ， 色泽金黄 ， 含有花蜜的清香 ， 而且泡久了也不会散开 。 胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害 ， 特别是对眼睛的伤害 ， 放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮 ， 就是中医经典清火明目的组方茶 ， 清爽润口 。
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贡菊
也称“黄山贡菊” ， 贡菊舌状花斜升 ， 管状花少 ， 花朵色白、蒂呈绿色、质柔软、气味芳香 ， 均匀不散朵 。 其清肝明目的功效比较突出 ， 对于眼睛干涩、容易疲劳、想要护肝的朋友多使用贡菊 。
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野菊——消炎最佳
野菊花性凉 ， 花型不是很好看 ， 花朵很小很黄 ， 味道极苦 ， 野菊花的解毒清热消肿的作用最强 ， 对缓解生疮、牙痛、口臭都有效 ， 还能治痛肿、疗疮、目赤、湿疹等 。 由于野菊极寒 ， 一般情况下 ， 不建议喝 ， 一面损伤脾胃阳气 ， 造成胃部不适、肠鸣等不良反应 。
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杭菊——清咽
杭菊散风清热 ， 平肝明目 ， 主治肝火 ， 特别是对风热感冒发热、咽炎 ， 咽喉难受有好处 。 杭菊花朵较大 ， 分为杭白菊和杭黄菊两种 ， 杭白菊肉质肥厚 ， 味道清醇甘美 ， 以养肝明目著称 ， 特别适合泡茶饮用 ， 是整日与电脑为伴的上班族的良友 ， 眼睛干涩严重者 ， 可加点枸杞 。 杭黄菊则善于疏风清热 ， 常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等 。
菊花有降火消毒的功能 ， 多喝菊花茶对身体的新陈代谢有很大的帮助 ， 所以每天喝上一小壶菊花茶是很有必要的 。 当喝菊花茶的时候就应该选择好的时段了 ， 一天24个小时 ， 应该在下午两点左右的时候喝是最好的时段 。 但是 ， 菊花茶最好我们不要在晚上喝 ， 如果在晚上喝菊花茶 ， 就很容易导致睡眠质量下降 ， 还有就是菊花茶不能在早上起来就喝 ， 因为是空腹 ， 空腹不能喝菊花茶哦!


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