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用毛巾热敷不仅会促进局部血液循环，还会打开毛孔。此时，水蒸气可从毛孔进入皮肤，因此使用毛巾热敷可改善各种皮肤问题。

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1.眼睛疲劳，黑眼圈
用毛巾热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳，部分缓解干眼症和黑眼圈的症状，并具有改善视力和大脑的作用。
2.耳聋
用毛巾擦干或轻柔地擦拭耳朵可以改善耳朵的血液循环并防止缺血引起的功能性耳聋。
3.头晕
每次在头后部放几分钟热毛巾可以刺激头后部的穴位，改善某些患者的头晕，还可以提高反应和思考能力。

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4.外伤
【悦动养生论|热水它真的很好！，千万不要以为多喝热水知识普普通通直男言论】在运动损伤的应激期内，不能进行热敷。它可能在受伤后2到3天发生，如果没有出血或肿胀，可以使用热毛巾缓解症状。
5.消除注射引起的硬结
注射后轻柔地涂于硬结区，每次30分钟，在热压的同时揉搓，以促进硬结区的血液循环并加速药物溶液的吸收。

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6.保湿护肤，减少皱纹
紫外线辐射会导致胶原蛋白的流失，是皱纹的重要原因。
日本研究人员发现，沐浴或热敷可增加保护细胞并防止紫外线辐射引起的皱纹的蛋白质。

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