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偶尔治愈|一个中国留学生的自白：在美国监狱做心理疏导是什么体验？( 二 )


很多时候 ， 这不仅是一种畅想 ， 还是一些具体化的途径 ， 比如说我负责的犯人 ， 杰克 ， 他想做咨询师 ， 我们就有讨论去上培训课 ， 或者说去考证 ， 这都是他从监狱出来之后 ， 希望实现的 。
初识杰克
杰克三十多岁 ， 已经进过两次监狱了 ， 每次入狱的原因基本都是吸毒 ， 然后抢劫 。
我们的咨询在一个小房间里进行 ， 白色墙壁白色灯光 ， 没有窗户 ， 光线很暗 ， 只有一张桌子两张椅子 。 房间里没有狱警 ， 但有摄像头 。 门是玻璃门 ， 从外面看房间里一清二楚 ， 时不时会有巡逻的狱警 。
我们进行咨询的时候 ， 狱警会把活动区域里的无关人员都清空 。 天气好的时候 ， 我们也会在活动室出口附近的长椅上进行咨询 ， 附近除了狱警没有其他人 ， 旁边就是个草坪 。
偶尔治愈|一个中国留学生的自白：在美国监狱做心理疏导是什么体验？
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图源：站酷海洛
原生家庭对杰克影响很大 。 他父亲就是个酒鬼 ， 不怎么管他 ， 经常需要他去收拾烂摊子 。 他童年里面就没有家庭的感觉 ， 情感上面就会有一些缺失 。 杰克原来有稳定的工作 ， 后来因为感情的问题 ， 跟女朋友的争执比较大 ， 女朋友对他的工作也不是很满意 ， 他就辞职了 。
慢慢地 ， 生活就往不好的方向发展了 。 他最大的问题是药物成瘾 ， 嗑药很严重 。
第一次咨询里 ， 我主要了解他的过去和一些家庭信息 ， 由他给我介绍 。 每次提及这些过往时 ， 他都会反思自己的行为 ， 这是个难得的机会 。
反思几乎贯穿了我们全部的课程 ， 我的项目指导也提过 ， 杰克是所有犯人中思考最多的 。 我们的课程是非常需要犯人配合的 ， 如果他们自己没有什么决心进行改变的话 ， 参加这个项目的意义 ， 其实就不是很大了 。
所以最开始 ， 我就能感受到杰克强烈的倾诉欲 ， 有强烈的改变的意图 。
改变
关于杰克 ， 有些非常具体的细节我记不太清楚了 ， 但是有一个点 ， 让我印象深刻：常常我让他思考一个问题 ， 他不仅可以很快地给出自己的答案 ， 而且还会把达到这个目标具体的步骤想的很明白 ， 有很清楚的规划 ， 这让我很惊讶 。
说明在平时的咨询之外 ， 他自己应该花了很多时间思考 。 比如 ， 有一次是我帮助他制定目标 ， 他说自己想成为一个药物成瘾的咨询师 ，， 除了目标 ， 他还想到 ， 以后从监狱出去 ， 要考一个证 ， 然后可以帮助更多人戒毒 。
之后的课程里 ， 我开始帮助他建立自信 。 我会先让他列出自己身上的优势 ， 或者他觉得身上有什么优点 ， 列出之后 ， 再让他想一想自己对别人有什么比较积极的影响 。
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图源：站酷海洛
比如说他可能觉得家人想到他就很开心 ， 或是平常给女朋友做饭 ， 可以分享厨艺 ， 总结一些这样的事情 ， 会让他觉得自己是有价值的 。
除了原生家庭 ， 情绪对杰克的行为影响也很大 。 他是个特别容易冲动的人 ， 做事情前不会想太多 ， 很多时候是靠情绪去行动 ， 不去想有什么后果 。 我们咨询中 ， 有一个小章节 ， 就是让他去反思情绪、决定以及行为之间的区别 。
为犯人的心理咨询 ， 我去了一个学期 ， 大概一共十五六周 。 之前 ， 我是很害怕监狱 ， 但当接触到实际犯人 ， 尤其是杰克之后 ， 我看到了杰克内心的纯粹 ， 换句话来说 ， 我发现了他是有善良一面的 。 我能感受到 ， 他想让别人好 ， 希望通过自己让别人得到帮助 ， 这是特别难得的事情 。
作为心理咨询 ， 我做得比较多的就是让他认识到自己优势 ， 认识到自己可以给别人带来什么 ， 自己有什么特点或是性格优势 ， 能帮助他达成未来的目标 。


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