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偶尔治愈|一个中国留学生的自白：在美国监狱做心理疏导是什么体验？

颜嘉晨曾在哈佛大学读心理咨询方向的研究生 ， 研究方向是青少年的心理健康 。 在美国读心理学本科时 ， 她曾报名参加了监狱里做心理咨询的志愿活动 。
那个学期 ， 她每周都与因吸毒、抢劫入狱的犯人杰克（Jack）有一小时的聊天 。 同绝大部分人一样 ， 她对监狱怀有恐惧和怀疑 ， 却也被杰克的真诚和善意打动 。
一学期的心理咨询工作中 ， 颜嘉晨帮助杰克复盘自己的人生 ， 发现自身的优势 ， 对未来做出实际且具体的规划 。 那时 ， 还有不到半年 ， 杰克就要出狱 。
现在 ， 颜嘉晨并不知道他现在过得怎样 ， 他们彼此间不可以交换真实的身份信息 ， 终以一场监狱里的外卖派对告别对方 。
我们记录下了她这段特殊且难忘的经历 ， 以下是她的自述 。
去监狱
我在麻省读心理学本科的时候 ， 看到网上有招监狱志愿者 ， 不是学校组织的 ， 但招募挂在了学校的网页上 。
【偶尔治愈|一个中国留学生的自白：在美国监狱做心理疏导是什么体验？】我们学校位置很偏 ， 离监狱也很近 ， 开车五分钟就到 。 我当时已经决定硕士要学心理咨询——在美国的学校里 ， 去找心理咨询师是很普遍的事情 ， 但大学里的心理咨询师几乎都是白人 ， 很多时候 ， 白人不是特别能理解一些我们亚洲人的传统观念 ， 可能咨询一个小时 ， 半个小时都花在了解释背景上 。
如果我能成为一个亚裔的咨询师 ， 可能会对留学生有帮助 ， 就准备转向心理咨询的方向 。 又加上很少接触到监狱相关的情况 ， 出于好奇 ， 就和组织者联系上了 。
去之前 ， 我还挺紧张的 ， 毕竟我对监狱感到陌生 ， 还有些害怕 。 而且 ， 进入监狱的很多细节加深了我的紧张感 。
进监狱要过两道安检 ， 差不多十分钟 。 第一次经历监狱安检时 ， 我尤其紧张 ， 旁边的狱警看起来很严厉 。 每一次进入都要填表 ， 所有的信息都要填写 ， 来访原因也要求填写完整 ， 而随身携带的东西 ， 包括证件 ， 都要上交 。
偶尔治愈|一个中国留学生的自白：在美国监狱做心理疏导是什么体验？
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图源：站酷海洛
不仅如此 ， 进入监狱 ， 还要求一定穿长袖长裤 ， 脚踝都不能露 ， 不能穿有帽子的衣服 ， 衣服上面不能有字 ， 身上也不能戴任何饰品 。
有时候我去监狱 ， 还会碰到闹事的犯人 。 大多数是因为在监狱里面偷偷使用药物被狱警发现 ， 犯人歇斯底里地被狱警押着往外走 。
像刚入美国的大学一样 ， 第一次去监狱还有个orientation（培训） ， 就是狱警们带我们在监狱里面转一圈 ， 时间不长 ， 相当于熟悉环境 ， 也稍微跟里面的犯人打个招呼 。
监狱是白色混着土黄色的色调 ， 墙面全白 ， 灯光也是白色的 。 印象中 ， 犯人居住的区域采光一般 ， 但是有几个室内活动的区域会有阳光照射进来 。
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图源：站酷海洛
我们合作犯人都是被分配好的 ， 基本上是还有三到六个月就要出狱的犯人 ， 主要是毒贩或者是自己嗑药 ， 通也是不那么太恶劣的 ， 没什么杀人放火的 。
我负责的犯人杰克是个身材比较高大白人男性 ， 留着寸头 ， 常常穿着卫衣、运动裤、球鞋 ， 大多数时候 ， 他看起来是个阳光开朗友善的大男孩 。
见面时 ， 他看出来我的紧张 ， 加之我年龄比较小 ， 他还一直安慰我 。 跟我说 ， 希望你不要太害怕 ， 其实这里大多数人都会很友善 ， 特别热情的那种态度 。
去之前 ， 志愿组织给了我们一个统一设计的课程框架 ， 但我们自己可以修改 ， 具体实施的细节也是自己设计 。
一次课一个小时 ， 我们会通过一次次的谈话 ， 引导他辨别外部环境和产生的情绪 ， 并且请他思考这两者之间有什么联系；会让他认识自己的优势 ， 梳理自己的目标；也有引导他调整自己的思维模式 ， 教他怎么样去思考问题 ， 去达到目标；还有讨论他出狱后如何利用身边的资源去实现自己的目标 。


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