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音乐是自己|适合常吃的食物，补充能量，补中益气，促进子宫排毒，女性想爱美

女性想爱美 ， 适合常吃的食物 ， 补充能量 ， 补中益气 ， 促进子宫排毒
黄皮果
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黄皮果每天当零食吃几颗 ， 可以促进消化吸收 ， 刺激唾液分泌 ， 增强食欲 ， 调理肠胃 ， 加速肠胃蠕动 ， 提高新陈代谢 ， 预防肠胃疾病 ， 肠胃好了 ， 精神百倍 ， 吃嘛嘛香 。
鱼皮
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鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用 。
芦笋
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芦笋是咱们常食用的一种蔬菜 ， 它属于天门冬属植物的幼苗 ， 未出土的我们一般叫白笋 ， 出土的叫绿笋 ， 它的营养价值非常高 ， 芦笋含有丰富的各种维生素 ， 特别是维生素B、维生素A及叶酸等 ， 同时芦笋呢 ， 还含有咱们人体所必需的 ， 各种氨基酸 。
血皮菜
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【音乐是自己|适合常吃的食物，补充能量，补中益气，促进子宫排毒，女性想爱美】有一种蔬菜 ， 叶正面一片绿 ， 背面却一片红 ， 两面无毛 。 而且生长健壮 ， 抗逆性强 ， 基本上不受病虫危害 ， 无农药污染 。 那就是我们常说的血皮菜 ， 又称紫背菜 。 在南方地区的农村多有栽培 ， 营养丰富 ， 可做药用和菜用 。 对于妇性的痛经和气血不通引起的腹痛都有很好的消除作用 ， 含有的维生素C可以起到抗菌消炎的作用 ， 对于女性的盆腔炎和生活中常见的胃炎和肠炎等病症都有冶疗功效 。


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