健康科谱罗医生|其实是功效卓著的地黄，养肾补精、清热生津，农村常见的一种植物
在农村有很多的野生植物 ， 其中有一种野生植物 ， 长得很像地瓜 ， 开花时 ， 花儿和牵牛花很像 ， 还是一种美味的野菜 ， 它的价值十分珍贵 ， 如果见到请一定不要忽视它 。 这就是地黄 。 
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地黄是我们生活中常见的中药 ， 地黄功效众多 ， 应用也是十分的广泛 。 生活中地黄多用于补血滋养 ， 对于身体出现眩晕心悸、皮肤萎黄、失眠多梦以及女性朋友出现的月经不调的情况有很好的改善效果；地黄可以治疗精血亏虚 ， 改善因为精血亏虚出现的头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软等症状；地黄可以补充体内精血 ， 具有抗衰老的作用 ， 生活中也多用于防治各种老年疾病；地黄和山药、茱萸搭配 ， 还可以治疗肝肾亏虚 ， 改善盗汗、消渴等情况 。 
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生活中用地黄进补也是一种不错的选择 ， 既可以抗衰防老 ， 又能滋肾养肝 ， 现在就送给大家几种关于地黄的食疗方 ， 在家中感兴趣的可以尝试做一做 。 
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1：生地粥
原料：生地汁约50毫升左右 ， 或者60克的干地黄亦可 ， 粳米适量 ， 生姜2片 。
制作方法：粳米放入锅中 ， 加入适量的水煮粥 ， 煮沸数分钟之后将生地汁放进去 ， 如果用的干地黄煎取药液后 ， 将药渣去除 ， 放入生姜 ， 煮成稀粥即可 。
用法：每食适量 。
生地粥有清热生津、凉血止血的功效 ， 适用于热病后期、低热不退 ， 或者高热心烦等疾病 。 
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2：地黄羊肾粥
原料：生地120克 ， 粳米适量 ， 养养肾准备1对 ， 胡椒30粒 ， 生姜15克、盐5克 。
制作方法：先把生姜捣烂 ， 取汁盛入碗中；把花椒和生姜装进纱布袋中；把养肾脂膜去除后洗干净 ， 切成韭叶状；先把粳米淘洗干净后煮粥 ， 等到粥半熟的时候 ， 将生地汁兑进去 ， 胡椒和生姜纱布袋也放进去 ， 等到粥煮熟后 ， 将纱布袋取出来 ， 羊肾下进去 ， 稍微煮一下 ， 加入少许盐调味 。
用法：每天1剂 ， 分早、晚佐膳食用 。
地黄羊肾粥有补血生津的功效、滋肾益肝的功效 ， 适用于肝肾亏虚、阴血不足导致的头晕目眩、面色萎黄、唇甲淡白无华、肢体麻木等症状 。 
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3：生地鸡
【健康科谱罗医生|其实是功效卓著的地黄，养肾补精、清热生津，农村常见的一种植物】原料：生地250克左右 ， 饴糖150克 ， 乌鸡1只 。
制作方法：先把乌鸡拔毛 ， 去除内脏后洗干净 ， 生地切碎和饴糖一起放进鸡腹中 ， 缝合好后 ， 放入一个铜盘上 ， 再把铜盘放到笼屉上 ， 将鸡蒸烂熟后取出即食 。
用法：食肉饮汁 。
生地鸡有益精血、补脾肾的功效 ， 适合腰背疼痛、不能久立、肢体无力、盗汗症状的患者食用 。 
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