野蝴蝶|医生强调：这东西不能吃太多，尤其是老年人，老夫妻双双肾衰竭
肾脏是人体一个非常重要的代谢系统 ， 一旦肾脏出现问题 ， 人体的代谢就会异常 ， 一系列的并发症就会出现 。
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肾衰竭也是近年来比较常见的肾脏疾病之一 。
王大爷和王大娘年轻时肾就不好 ， 都有慢性肾炎 ， 当时也治疗过 ， 之后好了也就没再想这事 。
最近 ， 王大爷和王大娘总感觉浑身无力 ， 两个人黑眼圈很大 ， 像天天不睡觉一样 ， 后来 ， 王大娘的腿还严重水肿了 ， 老两口只好去医院检查 。
医生一检查 ， 王大爷和王大娘都是肾病 ， 而且已经到了肾衰竭的地步 。
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两位老人不理解啊 ， 自己平时不抽烟、不喝酒的 ， 虽然年轻时有过肾病基础 ， 也不至于就都肾衰竭了吧？
医生在详细了解了老人的生活后 ， 帮二老找到了原因：一样东西吃太多了 ， 那就是“盐” 。
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王大爷和王大娘本身就很爱吃咸菜 ， 年纪大了 ， 味觉退化 ， 平时炒菜也会放很多盐 ， 儿女们每次回家吃饭都会说菜太咸了 ， 可老两口却觉得吃着正好 。
医生强调：吃盐太多 ， 是肾最受不了的 ， 盐这东西不能吃太多 ， 尤其是老年人 。
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盐分摄入过多是导致肾衰竭的确定因素之一 ， 很多肾衰竭都是被盐一点点“咸”出来的 。
肾衰竭不是毫无征兆 ， 如果“排尿”时发现3个异常 ， 就该去医院了
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1、尿量变少
尿量突然减少是肾衰竭的讯号 ， 高尿酸的人尤其要留意 。
正常人每日摄入水液与排出水液是大约相等的 ， 如果你发现自己最近上厕所的次数少了 ， 或者每次上厕所的时候 ， 只能排出很少的尿液 ， 那说明你的肾脏可能出现了问题 ， 应及时就医查看 。
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2、夜尿变多
夜晚排尿和白天排尿有明显的不同 ， 一个人白天可能上很多次厕所 ， 但晚上一般来讲 ， 不会超过两次 。
如果发现自己最近突然频繁起夜 ， 一晚上要起夜超过3次 ， 那要注意了 ， 可能是肾脏出现了问题 ， 很可能是肾衰竭的表现 。
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3、尿液颜色变红
正常的尿液颜色是淡黄色的 ， 喝水多的时候可变成透明无色 ， 喝水少的时候颜色会偏深 ， 但无论如何 ， 不应该出现血色 。
如果发现排尿颜色变红 ， 出现了血色 ， 一定要第一时间就医 ， 一般来说 ， 肾衰竭的人在早期就会出现血尿的现象 ， 千万不要忽视 。
预防肾衰竭 ， 养好肾脏 ， 谨记“四个一点”：
一、水分多一点
肾主水 ， 多喝水 ， 有助于帮助肾脏代谢毒素 ， 减轻肾脏负担 ， 对于预防肾病很有益处 。 平时也可以喝点养生茶水 ， 功效更佳 。
蒲谷丁黄须茶
取黄须、蒲谷丁、玉竹、玫瑰花制成 ， 热水冲泡即可 。
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黄须 ， 入肾、膀胱经 ， 具有利尿、利胆等作用 ， 可改善肾炎水肿、泌尿系感染等病；还可改善肾功能 ， 减轻或消退浮肿 ， 降低或消除尿蛋白等 ， 有利于改善慢性肾炎 ， 促进肾脏排毒；
蒲谷丁 ， 素有“尿床草”的美誉 ， 也就是说它利尿的功效很强大 ， 可以促进排毒 ， 减轻肾脏负担！和黄须一起可增益其排石作用 ， 对慢性肾炎也有缓解作用；
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