爆炸营养彭鑫蕊|最快需要多长时间能变成尿液？不要认为不正常了，刚喝下去的水
【爆炸营养彭鑫蕊|最快需要多长时间能变成尿液？不要认为不正常了，刚喝下去的水】到了夏天 ， 机体消耗水分大 ， 相对应的喝水量也会多一点 。 可有的人却发现 ， 每当喝完水后都想要去厕所 ， 让人不禁怀疑：是不是身体健康有异常了？
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其实大家不用担心 ， 这些都是正常的反应 ， 尤其是喜欢大口大口喝水的人 ， 因为水分进入到机体后 ， 速度过快 ， 水到达肾脏后 ， 最后排出的尿液速度也会变快 ， 属于正常的生理现象 。
另外 ， 大家还不用担心的是 ， 了解下喝下去的水 ， 最快需要多长时间能够变成尿液就明白了 。
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从水变成尿液的过程 ， 先是从口腔进入再到肠胃 ， 因为水不会被肠胃吸收 ， 这部分就会进入到小肠 ， 然后被消化系统吸收到血液中 ， 从而到肾小管 。
喝水速度越快 ， 达到肾小管最后排出的速度也就越快 。 在整个过程中 ， 如果没有受到外界因素 ， 如天气、温度、运动等等 ， 通常情况下 ， 整个过程差不多会经历20分钟 。
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有的人新陈代谢比较慢 ， 产生的尿液速度比较慢 ， 这个阶段为半个小时到四十五分钟是比较正常的 。
如果你几分钟就排便一次 ， 并且不分白天黑夜 ， 就不要认为是一种正常的现象了 。 很可能是尿频 ， 女性还要注意尿路感染 。 在临床上 ， 尿路感染所指的是致病菌进入到泌尿系统后的炎症反应 。
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在这种病情的影响下 ， 不仅容易出现短时间内接连有排尿感 ， 还容易尿急、尿痛 ， 严重情况还有可能出现轻度发热、背痛等 。 一旦大家符合以上的特征 ， 就不要再耽误了 ， 及时去医院做下相关的检查 。
另外 ， 如果大家不想尿液这么快就来的话 ， 在喝水上要多加注意 。
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首先是喝水的方式 ， 无论是喝什么样的水 ， 都不要用“牛饮”的办法 ， 这样做既不会起到很好的补水作用 ， 还容易增加尿液排出的速度 。 正确的方式是 ， 喝水和吃饭一样 ， 都需要大家细嚼慢咽、小口慢饮 ， 不仅能减轻身体负担 ， 还更有利于机体整个的代谢循环系统 。
最后夏天喝水的量要注意 ， 正常人每天喝水量为1500ml~1700ml ， 因每个人身体健康不同 ， 所摄入的水分也可以酌情增加、减少 。 但不要饮水过多 ， 容易造成水肿、皮肤过敏等等 。
在判断的办法上 ， 大家每次去完厕所回头看一眼 ， 如果尿液过白 ， 就是喝水过多的表现了 ， 相应的减少即可 。
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