一只健康的小团子|只有你想不到！快来看看，满满的童年回忆！夏天吃营养价值极高
黄泡儿
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黄泡儿主要生长在云南的山坡山 ， 公路边 ， 由于全身长满了刺而得名 ， 每年4/5月间是大量上市的时候 ， 今年 ， 你吃黄刺果了吗？
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黄刺果 ， 别名刺榆子、刺梨子 ， 性平 ， 味酸涩 ， 有固精涩肠、缩尿止带、抗痉止泻的功效 ， 主治遗青滑泄,遗尿多尿 ， 白带过多 ， 脾虚泻痢 。
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大米泡儿
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大米泡儿 ， 这个是端午节前后山上的美味呢~流口水的伙伴儿有没有 ， 哈哈 。
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蛇萢
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传说中的蛇萢 ， 是不能吃的 ， 在菜地田梗边会长很多 。 听家里大人们说 ， 这种蛇萢会有毒蛇在上面吐口水 ， 所以早上起来经常可以看到萢上面有很多白色的像唾液一样的东西 ， 都要小心翼翼的绕过它走 ， 生怕一不小心被上面的唾液沾到就麻烦大了 。
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它像草莓 ， 整个是红色的 ， 上面还有小点点 ， 在楚雄有些地方还叫“红点果” ， 小编小时候是叫“米汤果” ， 你们呢？
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蛇萢具有清热 ， 凉血 ， 消肿 ， 解毒 ， 祛瘀 ， 抗癌的功能 ， 主治热病 ， 惊痫 ， 咳嗽 ， 吐血 ， 前列腺炎 ， 肝炎 ， 咽喉肿痛 ， 痢疾蛇虫咬伤 ， 汤火伤等 。
山莓
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在云南 ， 其实“萢”类野物很多 ， 云南也没有特别的分类 ， 统称它们为“萢儿” 。
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其实这种野果的学名应该叫山莓 ， 山里的最常见的野果之一 ， 因为树上长满了刺 ， 在云南 ， 被当地人称为“红刺果” ， 山上、路边上都有 ， 味道非常甜 ， 真正的绿色食品 ， 小时候带个袋子去山上 ， 一摘就是一袋 ， 然后带回家慢慢享用 。
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它的果实酸甜可口 ， 有“黄金水果”的美誉 ， 还有补肝益肾、明目乌发的功效 。 另外用萢叶制成的茶还有调经养颜以及收敛止血的效果 。
【一只健康的小团子|只有你想不到！快来看看，满满的童年回忆！夏天吃营养价值极高】茅莓
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也都叫“萢儿” ， 学名茅莓 。 一般长在田埂上或池塘边；有些黄色的常有酒味 ， 称之为酒浸萢 ， 没有红点则很甜 。
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果实酸甜多汁 ， 可供食用、酿酒及制醋等；根和叶含单宁 ， 可提取栲胶；全株入药 ， 有止痛、活血、祛风湿及解毒之效 。
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桑葚
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