中医师王刚强|夏天血压平稳，好控制，错！“人造贼风”使血管收缩，血压升高
很多高血压的患者觉得夏季血压更好控制 ， 所以放松了对降压的尺度 ， 这很危险!
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在夏天 ， 有些患者一发现自己血压控制得挺好 ， 就“沾沾自喜” ， 自动将药量减半 ， 又省钱又省事 ， 这也是个大大的误区 。 有些高血压患者是可以减半药量的 ， 但要在医生指导下 ， “一般来说 ， 冬天血管收缩血压会高 ， 夏天血管舒张血压会低 ， 如果适当减一点药量 ， 其实是可以的 ， 但肯定不能完全停药的 。 ”
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他在门诊经常遇到这类病人 ， “自己减药、停药没有跟我讲 ， 结果过了半个月、一个月血压又高了 ， 又有头晕等症状了 ， 才来就诊 。 这其实非常不利于血压的控制 。 ”
冠心病患者需要生活方式的干预 ， 夏天在中医看来是“苦夏” ， 人们在夏天会比较焦虑、急躁 。 表面看起来血压是下降了 ， 但有些人在某些节点反而会高 。
“有一个理论是这样的 ， 夏天夜间的血压一般比平时要高 。 关于这个理论 ， 我在一次大会上也专门做过报道 ， 很多专家质疑这个观点 ， 但这是经过相关研究数据验证的 。 ”
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为什么会这样呢?因为夏天很多人晚上待在空调房里面 ， 而且温度开的很低 。 中医认为空调风是“人造贼风” ， 温度太低反而使血管收缩 ， 血压升高 。 同时 ， 现代人经常熬夜 ， 通宵 ， 也常因焦虑而失眠 ， 睡眠质量差、失眠也容易导致血压升高 ， 易诱发心绞痛发作 。
预防高血压之夏季易丢钾钠应适时补充：进入酷暑 ， 稍微动一动就汗流浃背 ， 急需补水 。 夏天出汗多 ， 光补水还远远不够 。
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因为随着汗液流失的不仅是体内的水分 ， 还有钠盐;夏季食品易变质 ， 一不小心容易引发急性胃肠炎 ， 呕吐和腹泻易丢失钾盐 ， 二者极易造成体内电解质紊乱 。
继而可能引发恶性心律失常甚至心脏停搏等严重心血管事件 。 维持电解质正常 ， 可以在白开水中加点盐 。 平时吃饭要清淡 ， 但夏季可以适当在菜里多放点盐 ， 另外应多吃些含钾的水果如橘子等 ， 以保持钠、钾的平衡 。
【中医师王刚强|夏天血压平稳，好控制，错！“人造贼风”使血管收缩，血压升高】
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预防高血压之血压平稳不能减药：高血压与心脏病是双胞胎 。 夏天温度高 ， 血管一定程度扩张 ， 使血压平稳 ， 一些高血压患者看到血压平稳就自行停药 ， 等天凉了再吃 。 这是完全错误的 。 高血压是需终身服药治疗的疾病 ， 治疗是连续的 。
夏季 ， 患者可以在医生指导下调整用药量 ， 但绝不能停药 ， 给秋冬的治疗带来不利影响 。
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