中医师王刚强|日常养癌七步曲！最后一个很难改变，其它可以注意改正
癌症真是一个让人闻风丧胆的疾病 ， 一旦患病就要遭受来自经济和精神的压力 。 癌症的危害比较大 ， 所以我们应当尽可能避免患病 。 但是由于很多人都以为癌症会离自己很远 ， 但是如果生活当中稍不注意一些坏习惯的话 ， 患癌的概率就会大大增加 。 那么 ， 那种人更易招来癌症呢?
本文插图
一、每天都喜欢喝热浓茶
本文插图
适当的喝茶对于我们的身体是有一定好处的 ， 但是如果经常喝热浓茶的话就会使人患病 。 热浓茶是70℃以上的浓茶 ， 这样的茶很容易就会烫伤食道 ， 慢慢地就会形成慢性溃疡 。 如果是肠胃不好的话 ， 更容易受到刺激 ， 加快胃溃疡的形成 。 而且茶中的鞣质经过日积月累后就会沉积在损伤部位 ， 刺激受伤的上皮细胞 ， 进而导致慢性溃疡经久不愈 ， 导致癌变 。 二、经常憋大小便
本文插图
这种习惯很容易会导致人患上膀胱癌 ， 这种癌症和一个人的饮水量和排尿习惯有关 。 据研究表明 ， 每天至多排尿5次的人比其他人更容易患上膀胱癌 。 尿液是排出我们体内废物的通道 ， 它里面还包含着一种或者是几种致癌物质 ， 不及时排出的话会刺激到膀胱上皮使其癌变 。 三、过敏体质易过敏的体质和我们普通人的体质是不一样的 ， 体质低让他们的免疫力差很多 ， 所以就会更加容易引发癌变的形成 。 四、缺乏维生素
本文插图
有专家表明 ， 体内维生素不足的话很容易就会受到癌症的入侵 。 缺乏维生素A ， 患有肺癌的概率就会增加3倍 。 缺乏维生素C的话很容易就会患上食道癌和胃癌 。 维生素E不足就有可能患上口腔癌、皮肤癌、宫颈癌等等 。 五、偏爱吃肉 ， 讨厌吃青菜无肉不欢是一种不良的饮食习惯 ， 适量的肉量可以补充正常的营养需求 。 但是每天都很喜欢吃肉 ， 而且不常吃青菜的话就很容易患肠癌或者是胰腺癌 。 六、经常加班熬夜经常加班熬夜是现在人的一种常态 ， 但是这是一种非常不好的生活习惯 。 夜间是人体细胞分裂的旺盛时期 ， 如果熬夜导致睡眠质量不好 ， 那么就有可能导致正常细胞在分裂过程当中发生突变 ， 进而形成熬夜癌细胞 。 加上熬夜使得人体免疫力下降 ， 体内的突变细胞不能及时清除 ， 患癌的概率就会大大增加了 。 而且很多男性在熬夜的时候喜欢吸烟和喝咖啡 ， 那么就会有更多的致癌物质进入到身体里面 。 所以 ， 熬夜是非常有危害的 。 七、遗传因素
本文插图
【中医师王刚强|日常养癌七步曲！最后一个很难改变，其它可以注意改正】天遗传因素会让某些人患癌的概率大大增加 ， 癌症病人的后代患癌的风险更是显著高于一般人群 。
推荐阅读
- 中医师王刚强|在中医看来，脾胃是一对好搭档，快来！
- 中医师郑芝环|归脾汤：滋养气血、补益心脾、宁心安神
- 秦敏中医师|家庭厨房里这5种食物，糖量最低，可以多食，别忽视
- 瑶海中医师|把握祛湿“关键期”，谨记：“2宜2忌”，身体健健康康
- 建平中医师|胃总是隐隐作痛？这几个原因要警惕，教你4招来解决
- 中医师说健康|29岁尿毒症男子，终生透析，医生：爱做这3件事，肾早已“坏透”
- 中医师王刚强|中医来支招：女性养生合理饮食，补充了VC，别忘了VB，这才是重点
- 中医师王刚强|节饮食、常运动、顺性情、服药饵、饮药酒！中医教你如何做好养生
- 李敏中医师|经常腰酸背痛？医生：这7种坏习惯最伤骨，或很多人每天都在做
- 中医师王刚强|得脂肪肝，并不是什么都不能吃！对抗脂肪肝，这样吃，营养不单调